Vad gör en ADD-specialist?
En ADD-specialist fokuserar på att hjälpa individer, vare sig de är vuxna eller barn, att hitta specifika sätt på vilka de kan lära sig och uppleva världen omkring dem. Testa ett barn eller en vuxen som har ADD på hur han eller hon lär sig kan utföras av en ADHD eller ADD-specialist genom att försöka olika undervisningsmetoder och tekniker. Vissa specialister som arbetar med ADD-individer utövar avslappningstekniker eller guidad visualisering för att främja avkoppling i tider med stress eller hyperaktivitet. Många ADD-specialister inkluderar ofta föräldrar eller familjemedlem i sessioner för att hjälpa dem att veta hur de lyckas hantera sina nära och kära ADD- och ADHD-symptom på lämpligt sätt.
När en vuxen eller ett barn har ADD kan det ofta vara svårt för honom eller henne att koncentrera sig på en specifik uppgift utan att uppleva en påträngande tanke eller en anfall av hyperaktivitet. En ADD-specialist kommer ofta att hitta sätt för en individ att lära sig enligt sina unika förmågor och använda vissa aspekter av störningen till hans eller hennes fördel. Att lära en ADD-patient att föreställa sig en historia medan han lär sig en specifik uppgift eller problem kan vara till hjälp för dem med hög fantasi. Att göra en låt om problemet med en lösning på problemet i slutet av låten är ett annat exempel.
Oftare än inte kan en person med ADD eller ADHD uppleva tillfälliga humörsvängningar, raserianfall eller höga nivåer av excitabilitet eller aktivitet. En ADD-specialist kan ofta hjälpa till att minska denna hyperaktivitet genom att lära ett ADD-barn eller vuxen grundläggande avslappningstekniker. Detta kan resultera i mindre stress och mer produktivitet och lärande. Djupa andningsövningar, meditation och guidade bilder är bara några sätt som en ADD-specialist kan utföra denna uppgift.
Det är viktigt för en ADD-specialist att inkludera en förälder eller annan familjemedlem i vissa sessioner för att lära honom eller henne hur man effektivt använder dessa tekniker hemma eller i vardagen. En förälder eller familjemedlem bör läras grundläggande avslappningstekniker, liksom unika tekniker som kan hjälpa individen att övervinna ett problem. Många ADD-specialister kan också fungera som rådgivare för individer, vilket ger ett terapeutiskt utlopp för ADD-patienter. Konstterapi och familjeterapi är också populära aspekter av en ADD-specialists praxis, eftersom de kan hjälpa till att överbrygga kommunikation och förståelse mellan familjemedlemmar och barnet eller vuxen med ADD.