Vad är en mental terapeut?

Be alla två mentalhälsoterapeuter att definiera sitt yrke, och olika svar kan uppstå. Också ibland kallad en mentalhälsogådgivare, terapeut eller psykoterapeut. Definitionen av vad dessa yrkesmän kan variera och baseras på många olika typer av faktorer. I breda termer är den psykiska hälsoterapeuten en utbildad professionell som kan erbjuda ett brett utbud av terapeutiskt stöd till individer eller grupper och par eller familjer. Fokus är vanligtvis på personens eller gruppens identifierade problem och sätt på vilka diskussioner eller tänkande om dessa problem kan främja förändring.

Praktiskt taget alla som kallas en mentalhälsoterapeut har åtminstone en magisterexamen och tillhörande licenser. Människor kan bli en äktenskapsterapeut (MFT), en licensierad klinisk socialarbetare (LCSW) eller en licensierad professionell rådgivare (LPC). Vissa psykologer specialiserar sig också i terapi, även om deras examen kanske inte anger detta. Ändå kan en psykolog med en Psy.D-grad ha mer specifikt fokuserat på mentalhälsofrågor och rådgivning i skolan.

Det finns flera saker som en mentalhälsoterapeut kan göra. De tenderar att lyssna och prata med människor som har olika problem. Dessa problem kan vara psykiska sjukdomar, i vilket fall terapeuten också kan arbeta med en psykiater som föreskriver medicinering för en patient. Många andra grundläggande problem kan vara i fokus för terapi, inklusive att hantera trauma, ha svårt att kontrollera känslor, försöka fatta viktiga beslut, känna sig ledsen eller arg hela tiden och många andra. Ofta i enskilda sessioner skulle terapeuten och klienten diskutera frågor som för närvarande är utmanande, och genom denna diskussion och / eller andra tekniker som används kan de hitta sätt att lösa problem.

Som nämnts är mentalvårdsterapi inte nödvändigtvis individuell terapi. Terapeuter kan köra grupper som är specifika för vissa frågor, och bjuder in klienter eller andra att gå med. Par eller familjeterapi kan också vara psykisk terapi. Alla dessa typer riktar sig till att hjälpa till att lösa psykiska problem.

Även om denna beskrivning låter förenklad är den inte avsedd att vara det. Att lösa problem kan vara svårt arbete, och när en klient pratar är mentalhälsoterapeuten engagerad i aktivt lyssnande. Han eller hon kan upptäcka återkommande problem före klienten. Beroende på vilken typ av terapi som utövas, kan terapeuten sedan föra dessa frågor till klientens uppmärksamhet.

Detta är den del där saker blir exceptionellt komplicerade. Det finns många olika tankar som kan ligga till grund för hur en psykisk hälsoterapeut utför sitt jobb. Vissa av dessa, som psykoanalys, föreslår att terapeuten säger väldigt lite och tillåter att problemen och problemen alltid kommer från klienten. Andra former av terapi, som kognitiv beteendeterapi, är mer undervisningsinriktade, och en klient kan till och med ta hemläxor varje vecka. Vad som kan vara stora skillnader i tillvägagångssätt kan mycket tydligt understryka svårigheten att definiera vad en mentalhälsoterapeut gör. För att förväxla frågor, stöder många terapeuter en eklektisk strategi, som kan dra på många olika tankar som verkar vara lämpliga för varje enskild kund.

I slutändan kan man säga att den mentala hälsoterapeuten arbetar med klienter i olika konfigurationer för att arbeta med problem av allt från förundrande till djupt allvarlig karaktär. Hur detta arbete utvecklas beror på terapeutens utbildning och preferenser. På samma sätt väljer vissa terapeuter att arbeta med specifika grupper och kanske inte arbetar med barn, par eller kanske undviker att arbeta med vuxna. Detta arbete sker ofta i en kontorsmiljö, men saker som grupparbete kan inträffa i konferensrum, och ibland reser terapeuter till sina kunders platser istället för att patienter möts med dem.