Vad är träningsfysiologi?

Träningsfysiologi är ett studieområde som ägnas åt att undersöka kroppens svar på fysisk aktivitet. I ett nötskal är dess primära fokus "träning som medicin." Ämnen av intresse för någon som arbetar inom träningsfysiologi kan inkludera mänskliga energiförbrukningar, mänsklig energiöverföring och miljöeffekter på fysiologi. Träningsfysiologer ägnar också en hel del studier åt hur fysisk aktivitet påverkar kroppens hjärt -kärlsystem, endokrina system och muskuloskeletalsystem. Utövande fysiologer som fokuserar på fitness kan arbeta med professionella idrottare för att förbättra sina prestationer eller rådgivning privata kunder som försöker gå ner i vikt och komma i form. Utövande fysiologiska yrkesverksamma som är specialiserade på rehabilitering hjälper ofta människor som återhämtar sig efter skador eller hanterar kroniska tillstånd som artrit och LOwer ryggsmärta genom att utveckla ett anpassat träningsprogram som kan användas som en del av en omfattande behandlingsstrategi.

I motsats till vad man tror att bli en framgångsrik träningsfysiolog kräver mycket mer än en enkel kunskap om sport och fysisk kondition. Starka kommunikationsförmågor är viktiga, eftersom en träningsfysiolog ofta måste arbeta nära med en mängd olika patienter dagligen. Studenter som är intresserade av att bedriva karriärer inom träningsfysiologi kommer också att behöva genomföra rigorösa högskolekurser inom kemi, mänsklig anatomi, sportnäring, kinesiologi och biomekanik. En grundutbildning i träningsfysiologi eller träningsvetenskap krävs vanligtvis och en magisterexamen kan vara nödvändig för vissa typer av anställning. Praktisk erfarenhet som erhållits genom en praktikplats eller deltidsanställning rekommenderas starkt för de flesta startnivånUtöva fysiologiska positioner.

Det finns många anställningsmöjligheter inom området för träningsfysiologi. En träningsfysiolog kan hitta arbete som en sport- och hälsoprogramchef, forskare i idrottsmedicin, en fitnessklubbinstruktör, en företagshälsospecialist, näringskonsult eller en idrottsfysiolog för ett professionellt atletiskt team. Det finns också ett antal sjukhuspositioner för träningsfysiologer som vill specialisera sig i hjärt -rehabilitering. Löner för träningsfysiologer varierar beroende på geografisk plats, yrkeserfarenhet och typ av arbetsgivare.

Eftersom området för träningsfysiologi snabbt utvecklas när forskare lär sig mer om effekterna av fysisk aktivitet på människokroppen, är fortbildning en nödvändighet. Oberoende professionella organisationer som Center for Praining Physiology ger pågående utbildning och utbildning för träningsfysiologer. Dessutom AmeriCan College of Sports Medicine administrerar ett registrerat certifieringsprogram för klinisk träningsfysiolog.