Vad är coaching för personlig utveckling?
Coaching för personlig utveckling är processen för att hjälpa en annan person att identifiera och utveckla sina personliga styrkor för att leva ett lyckligare och mer framgångsrikt liv. Detta kan ta många olika former, men involverar vanligtvis en enda person som agerar som coach och hjälper en klient. En tränare arbetar på samma sätt som en tränare för idrottsevenemang genom att prata med och utvärdera någon annans handlingar och förståelse och sedan ge vägledning om hur man kan göra förbättringar där det behövs. Coaching för personlig utveckling är ofta avsett som ett sätt att förbättra någons personliga liv, även om många av de färdigheter och idéer som presenteras i den kan överföras till professionella miljöer.
Ibland kallas "life coaching", den grundläggande idén bakom personlig utveckling coaching liknar alla andra former av coaching. Inom friidrott, till exempel, är en tränare ofta ansvarig för att övervaka träning och utveckling av ett lag. Om en spelare har problem med att utföra en viss uppgift i spelet, kan tränaren ge honom eller henne feedback för att leda förbättringar och leder spelarna på laget mot seger.
En tränare som är anställd i personlig utvecklingscoaching tittar och utvärderar på liknande sätt handlingarna och attityderna hos någon i hans eller hennes liv och ger sedan feedback och hjälp om förbättringar som kan göras. Om någon konsekvent har svårt med tidshantering, till exempel, kan hans eller hennes tränare hjälpa till genom att lära ut tekniker och metoder för organisering och bättre schemaläggning. Det ultimata målet med denna personliga utvecklingscoaching är att en klient ska göra förbättringar i sitt liv, precis som spelaren i ett lag. ”Victory” kommer från någon som uppnår ett lyckligare och mer framgångsrikt liv.
Inte alla har behov av personlig coaching, men det blev allt populärare under det tidiga 2000-talet. Många människor känner sig som om deras barndoms- och ungdomsutbildning och uppväxt inte korrekt förberedde dem för livet som vuxen. Medan skolbarn lär sig matematik och vetenskap får de inte nödvändigtvis lektioner i att hantera en hushållsbudget eller bilda mer meningsfulla relationer med andra.
Coaching för personlig utveckling är vanligtvis avsett som ett sätt på vilket dessa typer av lektioner kan tillhandahållas av en utbildad professionell. Olika typer av människor kan bli livstränare, även om de ofta inkluderar psykologer, terapeuter och individer med bakgrund inom kommunikation eller sociologi. På samma sätt som en basebolltränare kan sätta specifika mål för att förbättra batting för en spelare, sätter en livstränare vanligtvis särskilda prestationer för en klient att åstadkomma. Syftet med personlig utvecklingscoaching är att någon ska utveckla livslånga färdigheter som han eller hon fortsätter att använda efteråt.