Vad är Transformational Coaching?
Transformationell coaching är en form av personlig coaching som adresserar och hjälper till alla aspekter av en individs liv. Karriärutmaningar, relationsfrågor, ekonomiska svårigheter och andliga dilemmaer är några av orsakerna till att en individ kan söka transformationscoaching. Denna strategi för coachning implementeras av livstränare, karriärtränare och utövare som använder motivationspraxis för att hjälpa individer att lösa sina personliga problem och uppnå sina livsmål. Transformationell coaching stärker individer genom en kombination av positiv psykologi, motivationsstrategier och spirituella trossystem.
När en individ söker transformationscoaching arbetar han eller hon vanligtvis med en utövare vars syfte är att dra fram unika talanger och medfödda gåvor. Fokuset tas ofta bort utmaningarna och olyckorna i livet och placeras istället på aktiviteter, talanger och aspekter av livet som ger upplevelse och njutning. I transformationscoaching lär individer vanligtvis att ständigt fokusera på de positiva upplevelserna i livet. De lär sig praktiska strategier och får uppmuntran som möjliggör detta nya sätt att tänka och vara.
En strategi som används i denna form av motiverande coachning är att öva meditation. Kunder lärs vanligtvis hur man mediterar på ett sätt som känns rätt för dem. De anpassar sig till sina känslor, tankar och sinnen. Meditation är avsedd att odla större personlig medvetenhet. Det är en strategi för att ansluta till ett djupare syfte och övervinna konditionerade eller impulsiva svar som kan uppstå när man reagerar på andra och på livets besvikelser.
Motivationselementet i transformationscoaching härrör från att tränaren verkligen tror på möjligheten till transformation för klienten. Klienten uppmuntras i tid av denna vision och möjlighet och han eller hon påminns ständigt att leta inåt efter insikter. Ett kritiskt krav för framsteg inom denna typ av coachning är ärlighet. Till exempel, när en kvinna är ärlig mot sig själv, tror man att hon lättare kommer att övervinna livets utmaningar, erkänna sitt livsändamål och känna sig motiverad att utveckla en tydligare vision för sin framtid.
Förutom meditation instrueras individer som genomgår transformationscoaching ibland att skriva i en dagbok för att identifiera sina tankar, känslor, önskningar och livsmål. I processen coachas de genom det språk de använder för att definiera och förstå sin värld. Vissa transformatorledare betonar vikten av att formulera mål i positiva termer, med en övertygelse om att ord är kraftfulla och dikterar tonen och naturen i framtida upplevelser. Positiva språk- och livsperspektiv anses skapa fart för att övervinna problem och uppnå livsmål.