Vad är omvandlingscoaching?
Transformationellt coaching är en form av personlig coaching som adresserar och hjälper alla aspekter av en individs liv. Karriärutmaningar, relationsproblem, ekonomiska svårigheter och andliga dilemma är några av orsakerna till att en individ kan söka omvandlingscoaching. Denna strategi för coachning implementeras av livstränare, karriärcoacher och utövare som använder motivationsmetoder för att hjälpa individer att lösa sina personliga problem och uppnå sina livsmål. Transformationscoaching ger individer möjlighet genom en kombination av positiv psykologi, motivationsstrategier och andliga trossystem.
När en individ söker omvandlingscoaching, arbetar han eller hon vanligtvis med en utövare vars mål är att dra ut unika talanger och medfödda gåvor. Fokus tas ofta av utmaningarna och olyckorna i livet och placeras istället på aktiviteter, talanger och aspekter av livet som ger uppfyllelse och njutning. I transformations COACHing, individer lär sig vanligtvis att fokusera kontinuerligt på de positiva upplevelserna i livet. De lär sig praktiska strategier och får uppmuntran som möjliggör detta nya sätt att tänka och vara.
En strategi som används i denna form av motiverande coaching är meditationspraxis. Kunder lärs vanligtvis att meditera på ett sätt som känns rätt för dem. De stämmer in på sina känslor, tankar och sinnen. Meditation är avsedd att odla större personlig medvetenhet. Det är en strategi för att ansluta sig till ett djupare syfte och övervinna konditionerade eller impulsiva svar som kan uppstå när man reagerar på andra och till livets besvikelser.
Det motiverande elementet i transformationscoaching härrör från tränaren som verkligen tror på möjligheten till transformation för klienten. Klienten uppmuntras i tiden av denna vision och möjlighet, och han eller hon är ständigtPåminde om att leta inåt efter insikter. Ett kritiskt krav för framsteg i denna typ av coaching är ärlighet. Till exempel, när en kvinna är ärlig mot sig själv, tros det att hon lättare kommer att övervinna livets utmaningar, erkänna sitt livsändamål och känna sig motiverade att utveckla en tydligare vision för sin framtid.
Förutom meditation instrueras individer som genomgår transformationscoaching ibland att skriva i en tidskrift för att identifiera sina tankar, känslor, önskningar och livsmål. I processen att göra detta tränas de genom det språk de använder för att definiera och förstå deras värld. Vissa transformationscoacher betonar vikten av formuleringsmål i positiva termer, med en övertygelse om att ord är kraftfulla och dikterar tonen och naturen i framtida upplevelser. Positiva språk- och livsperspektiv tros skapa fart för att övervinna problem och uppnå livsmål.