Vad är myoskeletal justeringsteknik?

Myoskeletal justeringsteknik (MAT) är en typ av karosseri som blandar principerna för osteopati och strukturell integration för att lindra kronisk smärta och för att minska potentialen för uppkomsten av smärta som kan bli kronisk över tid. Denna teknik är ofta integrerad i regelbundna massage- och karosserier, och den kan också användas ensamma för att behandla systemproblem. Utövare av myoskeletaljusteringsteknik finns i många regioner i världen. Fokus för denna teknik är i synnerhet på rygg och nacksmärta, eftersom denna typ av smärta är extremt vanlig i den industrialiserade världen.

Den grundläggande idén bakom myoskeletaljusteringstekniken är att rygg- och nacksmärta orsakas av grundläggande problem med det muskuloskeletala systemet. Täta, stressade muskler bidrar till smärta genom att begränsa rörelsefriheten, medan svaga muskler ger otillräckligt stöd för kroppen. Detta leder i sin tur till hållningsproblem, styvhet och andra symtom som skapar ett slutESS -cykel av smärta. Genom att ta itu med de grundläggande frågorna i musklerna och fascia hoppas utövare att eliminera de tillhörande symtomen.

strukturell integration och osteopati förlitar sig mycket på manipulering av muskler, fascia och skelettsystem med målet att främja allmän muskuloskeletal hälsa. Tanken bakom strukturell integration är att om någons kropp kan anpassas ordentligt, kan hans eller hennes hälsoproblem minskas dramatiskt, eftersom kroppen kommer att fungera som helhet. Osteopatiska utövare delar denna idé och hävdar att många kroniska hälsotillstånd är relaterade till muskuloskeletala problem.

I en session med myoskeletaljusteringsteknik arbetar utövaren för att förlänga snäva, ansträngda muskler med målet att släppa spänningar och låta dessa muskler fungera mer normalt. Samtidigt uppmuntras svaga muskler att bli starkare med the Användning av mjuka, fokuserade sträckor som arbetar dessa muskler. Musklerna och fascia kommer också att manipuleras för att frigöra smärta och för att uppmuntra korrekt muskuloskeletaljustering.

En session med myoskeletaljusteringsteknik kan ibland lindra nack- och ryggsmärta avsevärt. Regelbundna sessioner kan användas för att ta itu med de tidiga tecknen på smärta, vilket ger kroppen tillbaka till ett neutralt tillstånd innan det utvecklar en ond smärtcykel. Denna typ av karosseri kan vara särskilt användbar för människor i stressande yrken, eller för personer med jobb som kräver repetitiv rörelse, eftersom dessa karriärer kan sätta en hel del belastning på muskuloskeletalsystemet.