Vad är myoskeletaltjusteringsteknik?

Myoskeletal-anpassningsteknik (MAT) är en typ av kroppsarbete som blandar principerna för osteopati och strukturell integration för att lindra kronisk smärta och för att minska potentialen för uppkomst av smärta som kan bli kronisk över tid. Denna teknik är ofta integrerad i vanliga massage- och kroppsarbetssessioner, och den kan också användas ensam för att behandla systemproblem. Utövare av myoskeletaltjusteringsteknik finns i många regioner i världen. Fokus för denna teknik är särskilt rygg- och nacksmärta, eftersom denna typ av smärta är extremt vanligt i den industrialiserade världen.

Grundtanken bakom myoskeletaltjusteringstekniken är att rygg- och nacksmärta orsakas av grundläggande problem med muskuloskeletalsystemet. Täta, stressade muskler bidrar till smärta genom att begränsa rörelsefriheten, medan svaga muskler ger otillräckligt stöd för kroppen. Detta leder i sin tur till ställningsproblem, stelhet och andra symtom som skapar en oändlig cykel av smärta. Genom att ta itu med de grundläggande problemen i muskler och fascia hoppas utövare att eliminera tillhörande symtom.

Strukturell integration och osteopati förlitar sig båda mycket på manipulering av muskler, fascia och skelett med målet att främja allmän muskel- och skeletthälsa. Tanken bakom strukturell integration är att om någons kropp kan anpassas ordentligt kan hans eller hennes hälsoproblem minskas dramatiskt, eftersom kroppen kommer att fungera som en helhet. Osteopatiska utövare delar denna idé och hävdar att många kroniska hälsotillstånd är relaterade till muskel- och skelettproblem.

I en session med myoskeletaltjusteringsteknik arbetar utövaren för att förlänga täta, ansträngda muskler med målet att släppa spänningar och låta dessa muskler fungera mer normalt. Samtidigt uppmuntras svaga muskler att bli starkare med hjälp av mjuka, fokuserade sträckor som arbetar med dessa muskler. Musklerna och fascien kommer också att manipuleras för att frigöra smärta och för att uppmuntra till korrekt muskel- och skelettinriktning.

En session med myoskeletaltjusteringsteknik kan ibland lindra nack- och ryggsmärta avsevärt. Regelbundna sessioner kan användas för att ta itu med de tidiga tecknen på smärta, så att kroppen återgår till ett neutralt tillstånd innan den utvecklar en ond cirkel av smärta. Denna typ av karosseri kan vara särskilt användbart för människor i stressande yrken, eller för personer med jobb som kräver repetitiva rörelser, eftersom dessa karriärer kan lägga en stor påfrestning på muskel- och skelettsystemet.