Vad är torvtå?

torvtår är skador som uppstår till stora tån. I huvudsak är torvtå en förorening vid basen av stortåen, till följd av ovanliga mängder stress placerade på ligamenten som styr rörelsesområdet för tån. När tån är utsträckt utöver det vanliga rörelsesområdet, såsom böjning av tån i en obekväm riktning, sträcks ligamenten och slits vanligtvis något.

Det är möjligt att utveckla torvtå i ett antal olika inställningar. Även om tillståndet normalt är förknippat med idrottsaktiviteter som spelas på konstgräs, är det inte nödvändigt att vara en idrottsman för att drabbas av tåsmärta av denna typ. Till och med snubbla när du går på naturligt eller konstgräs kan eventuellt förlänga tån utöver normala gränser och riva ligamenten.

Att erkänna torvtå är inte svårt, eftersom tillståndet uppvisar flera fysiska egenskaper, nästan alla metatarsophalangeal i naturen. Ett vanligt tecken på ett milt fall av torv tillE eller torvfötter är utseendet på blåmärken runt fotens boll och längs toppen av stortå. I svårare fall är tån extremt öm vid beröring och svullnad av både tån och fotens boll kommer att finnas.

På grund av torvtåens natur upplever det individuella lidandet med tillståndet en förändring i rörlighet. Det är ofta smärtsamt att lägga vilken mängd vikt som helst på den drabbade foten, med något tryck som appliceras på fotens boll särskilt obekväm. Processen med promenader påverkas också negativt av det faktum att de trasiga ligamenten gör det mycket svårt att skjuta av med hjälp av Big Toe med att uppleva skarpa smärta. På grund av svullnaden förlorar Big Toe mycket av det normala rörelseområdet.

Behandling av torvtå involverar vanligtvis försök att minska svullnaden och immobilisera stortåen så mycket som möjligt. Till thär slut, växla applicering av värme och kyla under de första tjugofyra timmarna rekommenderas ofta, med kalla kompresser tillämpas därefter. Över räknedslagen som hjälper till att minska mängden inflammation i området är också användbara för att minska smärta och hjälpa svullnaden att stegvis sjunka. Foten bör höjas så mycket som möjligt, vilket lindrar belastningen på torvtån och tillåter de rivna ligamenten att påbörja läkningsprocessen.

I situationer med svår svullnad är det klokt att se en läkare omedelbart. En läkare kan undersöka tån och avgöra om skadan kräver att man placerar en roll på området eller om receptbelagda antiinflammatoriska mediciner skulle vara till hjälp. De flesta fall kan dock behandlas hemma och kommer inte att kräva ett besök hos läkaren. En enkel regim att applicera kallt på det svullna området, ta medicin för att lindra inflammationen och höja foten under långa perioder kommer att göra det möjligt för torvtå att börja undersidospår på några dagar.