Vad är en promenadstation?
Walkstationer är i huvudsak datorarbetsstationer som gör det möjligt att träna medan du fortfarande hanterar arbetsrelaterade uppgifter. I huvudsak gifta sig med ett löpband till en dator, gör gångstationen människor att njuta av en enkel och jämnt tempo promenad medan de fortfarande arbetar med e-post, delta på webbkonferenser eller skriva in information i en databas. Detta koncept om en löpbandsstation har redan introducerats i USA och några få andra länder.
Tanken bakom gångstationen är att eliminera en av nackdelarna med att använda en dator. Traditionellt sett är användare i sittande ställning när de använder alla stationära eller bärbara datorsystem. För personer som arbetar med en dator hela dagen betyder detta liten eller ingen rörelse ur stolen under timmar i slutet. Slutresultatet är en mer stillasittande livsstil och potentialen för att utveckla ett antal fysiska åkommor.
Gångstationen är också känd som slitbanan och försöker korrigera denna situation. Genom att låta personer kliva på löpbandet och gå en mil eller mer i en jämn takt, samtidigt som de får tillgång till e-postmeddelanden och utföra arbetsrelaterade uppgifter, hjälper enheten att främja en högre hälsokvalitet. Den anställda kan fortfarande utföra uppgifterna i tid, men har fördelen av en rimlig fysisk träning på samma gång.
Tillsammans med de fysiska fördelarna finns det de som främjar idén att treadputsare också kan ge mental stimulans. Den fysiska rörelsen som möjliggörs av en promenadstation hjälper kroppen att frigöra endorfiner och därmed öka anställdens humör. Glada anställda är vanligtvis mer produktiva och tenderar också att vara mer kreativa på arbetsplatsen. Detta gör idén om gångstationen mycket attraktiv för företag med en progressiv inställning.
Promenadstationen kan också vara till hjälp runt huset. Vuxna som använder en hemdator mycket kan kombinera en halvtimmes promenad i en anständig takt med att surfa på Internet. Barn som älskar att spela spel online kan fortsätta göra det medan de får en hälsovandring.
För närvarande är prislappen för de få exemplen på promenadstationen på marknaden kostnadseffektiv för många hem och till och med små företag. Men eftersom konceptet får mer uppmärksamhet kommer enheten troligen att gå i massproduktion och gradvis bli mer prisvärd.