Vad är ett offline -liv?
Termen offline liv hänvisar till en persons liv i den verkliga världen medan han inte är på internet. Många har ett liv där internet är en stor del av sin dagliga rutin, vissa har suddig de två världarna, och andra kan ha lite till inget liv från datorn. De som upplever det senare kan ha ett internetberoende och andra frågor. Det är viktigt att hitta en balans mellan att spendera tid på datorn och uppleva första hand allt världen har att erbjuda.
En offline -liv består av att gå, se människor och ha upplevelser som inte inkluderar att vara på datorn. Vissa saker, som att träna, få tillräckligt med vitamin D från solen och att kunna ha fysisk kontakt med en annan individ, kan inte replikeras via en dator. Även om någon kan se nästan vad som helst på internet, är det ofta en bättre upplevelse att kunna se, röra, känna, lukta och höra det personligen.
Nästan allt kan göras via Internet, inklusive shopping,samtal och hitta information om nästan vad som helst. Sociala nätverkssajter, forum, e -post och omedelbara budbärare har gjort det möjligt för människor att ofta interagera med de från hela världen utan att göra mycket av en ansträngning. Med förmågan att göra så mycket på internet vid en viss tidpunkt har många gjort datorn till en stor del av sina dagliga liv.
Även om det är typiskt för de två liv att oskärpa tillsammans med tanke på att internet ofta kan förbättra en persons liv, har vissa tagit element som ursprungligen utvecklats enbart i deras online -liv och integrerat dem i deras offline -liv. Många har fysiskt träffat individer som de troligen inte skulle ha stött på om det inte hade varit för internet, till exempel att träffa en partner på en datingsida eller träffa en bästa vän från ett forum som utvecklats specifikt för dem med ett särskilt intresse. Andra har förvärvat internetbaserade jobb som har brborde ha tillräckligt med pengar för att räkna som heltid eller deltidsinkomst. För att skilja mellan deras online- och offline -liv kan vissa klargöra genom att använda förkortningen "RL", som står för "verkliga livet." Till exempel kan någon säga "Jag berättade för min RL -vän om min helg."
Vissa frågor, såsom depression och ångest, kan driva ett internetberoende eftersom det gör det enkelt att undvika offline -livet och de problem som kommer från det så mycket som möjligt. Ett av de viktigaste tecknen på att ha ett beroende av internet är när verkliga livet lider allvarligt-det sociala livet är nästan eller helt obefintligt och obligationer har brutit med familj och vänner. Fysiska tecken inkluderar ansträngd syn, svår huvudvärk och utveckling av karpaltunnelsyndrom.
För att bättre balansera ett offline-liv med tid på nätet, fastställa gränser för datoranvändning för varje dag, särskilt när det gäller uppgifter som inte är nödvändiga, till exempel de som inte är arbetsrelaterade. Undvik L när du inte är hemmaOoking på internet, även om det innebär att du inte använder webbläsaren på mobiltelefonen. Planera med familj och vänner minst några gånger varje vecka och skapa en träningsrutin som innebär att komma ut ur huset.