Vad är Biofeedback-programvara?
Biofeedback är en kroppskontrollteknik baserad på teorin om att kroppsstress kan elimineras genom övning av självkontrollerade övningar. Med användning av biofeedback-utrustning och övervakning av terapeut kan man lära sig att kontrollera stressreaktioner i kroppen, såsom blodtryck, hjärtfrekvens och muskelspänning. Biofeedback-programvara är en viktig komponent för biofeedback-terapi eftersom den är utformad för att övervaka kroppssvar, sammanställa framstegsdata och rapporter samt koppla till nödvändig biofeedback-utrustning.
Den underliggande grunden för biofeedback-terapi är att kroppsliga reaktioner på miljöbelastning skapar en skadlig reaktion i kroppen. De flesta biofeedback-terapeuter tror att vissa hälsoproblem, såsom migrän, panikattacker, nervstörningar och kronisk smärta, kan orsakas av ackumulering av överflödigt stressrespons i kroppen. Dessa terapeuter använder biofeedback-mjukvara och utrustning för att hjälpa patienter att spåra framsteg och lära sig nya tekniker för att sänka blodtrycket, hjärtfrekvensen och andra stressreaktioner.
Biofeedback-programvaran är utformad för att fungera med specifik övervakningsutrustning. En del programvara kan komma att köpa utrustning, men om programvaran köps separat är det bäst att kontrollera utrustningens kompatibilitet innan du köper. Det finns hem- och professionella kit som innehåller de flesta komponenter som behövs för att genomföra en biofeedback-session.
Under en biofeedback-session bär en patient sensorenheter som placeras på huden. Sensorerna är anslutna till övervakningsutrustning, som är ansluten till en dator. Biofeedback-programvaran som är installerad på datorn kan visa patienterna deras nuvarande hjärtfrekvens, kroppstemperatur och muskelspänning. Programvaran mäter utvecklingen av en session genom att spåra förändringarna i kroppens respons medan avslappningstekniker används.
Biofeedback-programvaran kan variera beroende på design, men de flesta program har kartdiagram för alternativ, flera fönsteralternativ för att visa mer än ett kroppssvar i taget och lagringsdatabaser för att spåra och granska framstegen. En del programvara kan också ha ljudåterkoppling med tonhöjds- och frekvenslägen.
En del programvara kan innehålla funktioner som gör att signaler kan spelas in och analyseras för effektivitet vid senare tidpunkter. Biofeedback-signaler kan introduceras till patienter och sparas i en databas för senare granskning. Denna funktion skulle göra det möjligt för terapeuter att identifiera vilka tekniker som gav det största svaret hos patienter.
Innan du köper biofeedback-programvara för hemmabruk är det idealiskt att ha genomgått flera professionella terapisessioner. En biofeedback-terapeut kan lära sig stresskontrolltekniker och erbjuda feedback och justeringar vid behov. Ett hemmasystem kan vara användbart för att fortsätta spåra framsteg efter terapi eller mellan sessioner.