Vad är NLP?
Neuro-lingustic programmering (NLP) är en allmän metod för att modellera mänskligt beteende, hjälpa till personlig tillväxt och hjälpa till i kommunikation. Det utvecklades i början av 1970-talet som en uppsättning tekniker som härrör från beteenden som observerats hos effektiva psykoterapeuter, och sedan dess har den generelliserats och använts inom ett brett spektrum av fält. Termen hänvisar till de tre områden som NLP ser som föder den subjektiva upplevelsen: sinnet, språkmönstren och programmeringen som organiserar våra uppfattningar och tankar.
Att definiera NLP är något svårt, helt enkelt för att det kan användas på så många olika sätt. Det är i princip ett sätt att närma sig personlig utveckling, och det kan utökas för att förbättra sin interpersonella färdigheter. NLP anses ofta vara en teknik - snarare än en vetenskap - eftersom den fokuserar på vad som fungerar snarare än att försöka komma med en övergripande teori. I huvudsak syftar den till att ge utövarna en uppsättning verktyg genom vilka de kan leva rikare, fullare liv, utifrån observerade beteenden från andra för att dra slutsatsen vad dessa verktyg kan vara.
NLP-tekniker undervisas vanligtvis genom workshops, var och en som fokuserar på ett specifikt ”verktyg” för lyckligare levande. Dessa workshops är utformade utifrån att det finns många sätt att tänka och leva som kan generaliseras till en stor grupp människor, och att snarare än att arbeta i flera år för att komma över ett enklare sätt att göra något, kan metoder helt enkelt förmedlas i på ett rationellt sätt så att människor omedelbart kan dra nytta av dem. Tekniker som lärs ut kan innehålla saker som att kommunicera tydligare med andra människor, hur man får en bättre förståelse för människors motivationer och hur man kan förändra en nyckelaspekt av ens egen personlighet.
NLP påverkades starkt av New Age-filosofin i slutet av 1960-talet och början av 1970-talet, som fokuserade på att öka individuell potential snarare än att försöka komma med en universellt sann och objektivt bevisbar uppsättning av läror. Även om detta har ökat NLP: s tilltalande för många, har det också gjort många grupper - till exempel mainstream-affärsvärlden - något mer försiktiga att anta den, eftersom det finns en uppfattning av NLP som en "touchy feely" -metodik. NLP kritiseras ofta av grupper inom det vetenskapliga samhället, som ser metoden som grundlös i sina påståenden, med få eller inga empiriska bevis för att säkerhetskopiera den. De flesta inom NLP-gemenskapen svarar att NLP inte är avsett att vara en vetenskap eller för att representera statistiska sanningar - snarare är det avsett att visa människor vissa personliga tekniker som andra har funnit subjektivt för att förbättra sina liv.