Hur används magneter för att förbättra hälsan?

Magneterapi är en form av alternativ medicin som har praktiserats i öst i över ett sekel. Vissa forntida civilisationer, inklusive egypterna, indierna och grekerna, använde magneter som del av amuletter och för att främja självläkning. Enligt teorin kan de appliceras på vissa delar av kroppen för att lindra smärta, minska inflammation och hjälpa kroppen att återhämta sig från skador. När de appliceras nära eller mot huden kan magneter teoretiskt också hjälpa till med muskelavslappning och vätskeretention.

Även om det finns mycket kontroverser kring användningen av magneter, indikerar viss preliminär forskning att de kan vara fördelaktiga för att behandla kronisk ryggsmärta, fibromyalgi och reumatoid artrit smärta. Eftersom magneter är tänkta att fungera genom att släppa ut ett magnetfält som påverkar kroppen på cellnivå, använder vissa sjukvårdspersonal dem för att påskynda läkningen av sprickade ben. Kritiker av magnetisk terapi hävdar att bristen på forskning inom ämnet visar att det inte finns något verkligt bevis på att det är ett användbart behandlingsmedel.

De minsta magneterna som används är sådana som ingår i smycken, skosatser och handledsstöd. Större uppsättningar kan vävas i madrasser eller massagekuddar. Förutom att de hjälper till med smärta sägs de förbättra cirkulationen och hjälpa till med sömnlöshet, så de används ofta i sömnkuddar och kuddar. Vissa företag säljer nu magnetiska hund- och kattkrage för djur som lider av artrit och ledvärk.

Magneter ska inte användas av någon som har en pacemaker eller insulinpump implanterad. Läkare rekommenderar också gravida kvinnor att undvika dem, eftersom de kan påverka blodflödet och koaguleringen. Personer med allvarliga medicinska tillstånd bör inte använda magneter som den enda behandlingsmetoden.

För dem som vill testa hälsoeffekterna av magneter kan det vara klokt att konsultera en magnetterapeut, som är utbildad att veta var exakt de ska placeras och vilken styrka de ska använda för olika förhållanden. Om någon är osäker på vad han kan förvänta sig bör han eller hon konsultera en vårdgivare.