Hur behandlas humörstörningar?

Humörstörningar påverkar livskvaliteten för många människor, direkt och indirekt. Människor som lider av psykisk hälsoproblem som ångest, olika former av depression och olika fobier ser ofta ingen väg ut. Samtidigt känner deras nära och kära hjälplösa när det gäller att underlätta lidandet av en vän, make, barn eller kollega. Lyckligtvis är psykisk sjukdom något som ofta kan behandlas framgångsrikt genom att använda flera grundläggande verktyg.

När det finns någon typ av pågående manifestation av humörsjukdomar är ett av de första stegen att göra en grundlig fysisk undersökning, inklusive blodarbete. I många fall kan orsaken till störningen vara någon typ av kemisk obalans som påverkar sköldkörtelns funktion eller får hjärnan att inte producera rätt förhållande mellan olika neurotransmittorer. Humörsjukdomar med denna typ av ursprung kan ofta korrigeras med användning av medicinering, ibland i kombination med kosttillskott. Denna kombination hjälper till att fylla på kroppens minskade resurser samtidigt som den hjälper till att lindra symtomen som är förknippade med störningen.

I vissa fall är en kemisk obalans bara en del av bilden. Längre perioder med kraftig stress kan leda till utveckling av humörstörningar som ångest och panikstörning. Panikattacker förekommer vanligtvis utan föregående varning och kan lämna den enskilda känslan svag och känna sig extremt frustrerad. Att uppleva en panikattack kan också öppna dörren för andra humörstörningar som agorafobi, vilket effektivt hindrar individen från att delta i många vardagliga aktiviteter.

När ångest och panikstörning är närvarande, är behandling av någon typ ofta till stor hjälp. Metoder som kognitiv beteendeterapi (CBT) har hjälpt många människor att övervinna rädsla och isolering som orsakas av panikattacker, vilket tillåter dem att börja njuta av livet igen utan rädsla för vad som kan hända. Den exakta terapiförfarandet beror på patientens individuella situation. En kvalificerad terapeut kan ofta identifiera de underliggande känslomässiga orsakerna till panikattackerna och hjälpa patienten att hantera dem, vilket gör att de inte kan utlösa fler attacker.

Terapi är också ett kraftfullt verktyg för alla som är deprimerade. Det finns många olika typer av depression, allt från ett milt tillfälligt deprimerat tillstånd till allvarliga sjukdomar som bipolär sjukdom. Det är inte ovanligt att många humörsjukdomar av denna typ behandlas med medicinering för att hjälpa till att lyfta patientens andar samtidigt som de genomgår rådgivning för att hjälpa till att upptäcka och fördriva underliggande problem som kan ha lett till depression i första hand.

Med nästan alla humörstörningar är det viktigt att ta itu med både de fysiska och mentala aspekterna av tillståndet. Tillsammans med medicinering, näringsämnen och terapi kan behandlingsprocessen även innebära förändringar i kosten som kräver att vissa livsmedel avlägsnas från kosten och tillägg av andra. Motion kan också spela en roll i behandlingen av humörsjukdomar, vilket ger kroppen ett naturligt uppsving som i sin tur har en positiv effekt på sinnet. Den vårdande vårdpersonalen kan bedöma varje individ och bestämma vilka behandlingar som sannolikt ger bästa resultat och hjälper till att återställa patienten till fysisk och emotionell helhet.