Hur kan jag hantera en sinusinfektion under graviditeten?
Om du är gravid och är orolig för att du kan ha en sinusinfektion, bör den första åtgärden vara att rådfråga din läkare. Om en infektion har utvecklats kan din läkare förskriva antibiotika för att utrota bakterierna. Om du är orolig för att behandla andra symtom, såsom nästoppning och sinusstoppning, utan användning av potentiellt skadliga läkemedel, finns det naturliga eller homeopatiska sätt att lindra symtomen. Dessa kan inkludera användning av ånga för att avlägsna sinusöppningar. Efter en hälsosam kost, att vara hydratiserad och få ordentlig vila är det också viktigt för en snabbare återhämtning.
En sinusinfektion uppstår vanligtvis när bakterier fastnar i sinushålorna. Detta kan hända som en biverkning eller en komplikation av förkylning eller allergier. Bihåleinflammation kan vara smärtsam och när det finns bakterier kan det orsaka andra symtom som kan få dig att känna dig sjuk, som frossa och feber. Om du utvecklar en sinusinfektion under graviditeten, vill du se till att bakterierna inte påverkar fostret, och det bästa sättet att hantera detta skulle vara genom en läkares vård. Om han anser att du bör ges antibiotika för att rensa infektionen är det viktigt att följa och slutföra hela doseringen enligt föreskrift.
Många individer som inte är gravida förlitar sig på antihistaminer och avsvampningsmedel för att lindra bihåleinflammationssymtom. Om du lider av en sinusinfektion under graviditeten kanske du vill undvika onödiga mediciner och läkemedel som kan orsaka biverkningar som kan skada ditt ofödda barn. Det finns dock sätt att behandla symtomen på en sinusinfektion under graviditeten, utan användning av antihistaminer, avsvampningsmedel eller orala smärtstillande medel.
Ångterapi är ett säkert alternativ och effektiv behandling för att lindra sinus och nästoppning. Det finns enheter som personliga ånginhalatorer, som kan köpas på de flesta apotek eller online. Denna produkt är en liten enhet som ansluts till vanlig elektrisk husström. Efter att ha fyllts med varmt vatten, andas in ångan då du placerar ansiktet direkt under huven.
Dessutom kanske du vill ta en varm dusch två gånger dagligen. Denna metod är också fördelaktig för att hjälpa till att tömma sinus och huvudstockning. Alternativt kan du fylla en skål med ångande varmt vatten, lägga en handduk över huvudet och andas in ångorna.
Om du lider av smärta över näsbron, runt kindbenen eller i pannområdet, finns det ett effektivt och naturligt sätt att lindra obehaget. Blötlägg bara en tvättduk i mycket varmt eller varmt vatten. Pressa ut överflödigt vatten och placera den varma trasa över området med obehag och undvik känsliga områden som ögonen. Varm, fuktig värme kan ge lättnad från värk och smärta i samband med bihåleinflammation. Alternativt kan en produkt som en specialdesignad sinusmask ge komfort.
Att uppleva en sinusinfektion under graviditeten kan få dig att känna dig uttorkad från att andas genom näsan. Det är därför det är avgörande att dricka mycket vatten just nu. Vätskor hjälper till att lossa trängsel och göra det lättare att spola det från kroppen. Försäkra dig om att du får tillräckliga mängder vatten, försök att konsumera minst åtta glas per dag.