Hur kan jag ta bort kolonvärk?
Det finns flera olika sätt du potentiellt kan lindra koliksmärta och bara genom att testa dessa metoder kan du fastställa vad som fungerar för dig och ditt barn. Detta beror på att det inte finns någon enda, universellt överenskommen orsak till kolik och det finns därför ingen absolut lösning. En vanlig och potentiellt effektiv lösning är användningen av en "gripe vatten" eller flytande lösning som du ger ditt barn. Dessa kan ofta vara ganska effektiva om koliksmärtan orsakas av matsmältningsbesvär, men du bör vara försiktig när du väljer en sådan behandling. Du kan också prova att använda de så kallade “Five S” för att lindra en del av ditt barns nöd.
Kolik beskrivs generellt som en period av överdrivet eller extremt gråt av ett spädbarn. Det kvarstår vanligtvis inte under fyra till sex månaders ålder, och vissa läkare beskriver det som något ihållande gråt som varar mer än tre timmar, minst tre dagar i veckan, i mer än tre veckor. Detta kan dock vara en något begränsad definition, och så ser andra läkare varje extremt och plötsligt gråt som potentiellt symtomatiskt för kolik eller koliksmärta.
En möjlig orsak till kolik är gastrointestinal obehag eller problem som kan orsaka obehag och smärta för spädbarnet. Eftersom detta skulle vara den första sådan olyckshändelse hos barnet, kan det vara mycket oroande och kan leda till så mycket gråt. Det är därför många föräldrar använder en flytande lösning som kallas "gripe vatten" för att behandla koliksmärta. Det finns många olika märken tillgängliga, och du bör prata med din läkare innan du använder någon sådan behandling. Var noga med att leta efter märken som inte innehåller natriumbikarbonat, bakpulver eller kol, eftersom dessa kan ytterligare uppröra ditt barns system.
Om "gripande vatten" inte fungerar, är det möjligt att andra problem orsakar ett spädbarn som är besvärligt symptom på koliksmärta. Många yrkesverksamma rekommenderar att använda ”Five S” för att försöka lugna ett barn som verkar drabbas av koliksmärta. Du bör börja med att ströva barnet, som är det första "S"; använd lösa filtar för att undvika överhettning och se till att följa alla säkra swaddling metoder, till exempel att låta höfterna att böjas och stödja huvudet. Den andra "S" avser att låta barnet ligga på sin sida eller mage, eftersom detta kan lindra obehag. Spädbarn ska sova bara på ryggen, men du kan hålla honom eller henne på sidan eller magen när du är vaken och se till att han eller hon stöder hans eller hennes huvud.
Gör ett "Shh" -ljud, det tredje "S", tyst nära barnets huvud. Du kan också spela vitt ljud eller livmoderljud genom en stereo för att skapa en liknande effekt. Den fjärde “S” är att svänga barnet försiktigt från sida till sida, inte mer än en tum (cirka 2,5 cm) i varje riktning, och alltid stödja hans eller hennes huvud eller nacke. Slutligen betyder den femte "S" att låta spädbarnet suga på ett finger, napp eller bröst för att hjälpa till att lugna honom eller henne. Dessa metoder kan hjälpa till att lindra koliksmärta och låta spädbarnet slappna av och lugna sig, vilket är viktigt för både barn och förälder.