Hur kan jag bli av med huvudvärk?

Termen huvudvärk täcker faktiskt ett brett spektrum av sjukdomar, från kortlivad spänningshuvudvärk till sinushuvudvärk till fullblåst migrän. Det finns bokstavligen hundratals olika mediciner, avslappningstekniker och medicintekniska produkter som är utformade för att bli av med huvudvärk, men nyckeln är att identifiera smärtkällan först. Ett läkemedel som är utformat för att bli av med huvudvärk orsakad av stress, till exempel, kan ha liten eller ingen effekt på en huvudvärk som utlöses av sinusstockning.

Ett sätt att bli av med huvudvärk är att ta smärtstillande läkemedel som aspirin, Ibuprofen eller natriumnaproxen. Dessa mediciner fungerar på olika sätt för att bli av med huvudvärk, så det lönar sig att läsa etiketten för ytterligare råd. Vissa huvudvärk drabbade av att piller av aspirintyp kompletterat med koffein fungerar mycket bra på spänningshuvudvärk, eftersom koffeinet begränsar blodflödet genom vener. Om en person med beroende av koffein inte får en tillräcklig försörjning genom koffeinhaltiga drycker kan han eller hon utveckla huvudvärk från tillbakadragande.

Ett annat sätt att bli av med huvudvärk är genom självmassage och avkoppling. Om du använder akupressur på smärtkällan kan musklerna slappna av. En ismask placerad runt ögonen och templen kan bli av med huvudvärk orsakad av sinustryck eller stress. Vissa huvudvärkssjuka kanske vill försöka använda värme istället för kyla, men det kan göra vissa typer av huvudvärk sämre när blodflödet ökar. Att helt enkelt stänga av lamporna och ligga i några minuter kan ge lite lättnad från allvarlig spänningshuvudvärk.

När det gäller allvarligare typer av huvudvärk, såsom "hatbandhuvudvärk" eller migrän, kan starkare mediciner och avslappningstekniker behöva användas. En migränlidande kan behöva hitta ett helt mörkt rum för att bekämpa ljuskänslighet. Receptbelagda smärtläkemedel kan vara mer fördelaktiga än att ta tunga doser av medicinska huvudvärkläkemedel eller blanda olika typer av smärtstillande medel.

Även om att hitta sätt att bli av med huvudvärk kan vara den drabbade första tanken, kan vissa typer av huvudvärk tyder på allvarligare medicinska problem. Ofta huvudvärk i spänningen kan indikera hypertoni eller högt blodtryck. Huvudvärk orsakad av ögonfläcken indikerar ofta ett behov av en grundlig ögonundersökning eller en anpassning till en aktuell korrigerande linsrecept. Svår huvudvärk som inte lätt lindras genom normala kanaler kan vara symtom på mycket allvarliga tillstånd såsom hjärntumörer, blodproppar eller potentiella aneurysmer. Om en huvudvärk inte förbättras inom några timmar till en dag, kan en noggrannare läkarundersökning vara nödvändig.