Hur kan jag bli av med sinusvärkvärk?

Du kan vanligtvis bli av med sinusvärkvärkvärde genom att använda dekongestantia, smärtstillande medel och antihistaminer. Din läkare kan dessutom råda dig att bevattna dina näsgångar och använda en luftfuktare på natten för att hålla slemhinnorna fuktiga. Om du har en sinusinfektion orsakad av bakterier, kan du ständigt ha problem med huvudvärk tills infektionen har rensats med antibiotika. Det kan vara en bra idé för dig att träffa en läkare innan du försöker behandla din sinusvärkvärk på egen hand, eftersom din huvudvärk kan vara relaterad till något annat än dina bihålor.

Decongestants och antihistaminer är båda tillgängliga utan disk under många olika varumärken och kan vara mycket fördelaktiga för att behandla din sinus huvudvärk. Antihistaminer kan hjälpa till att torka upp något av överskottet slem i dina näspassager, vilket kan ta lite tryck från dina bihålor. Dekongestanter kan snäva blodkärl i bihålorna och därmed minska huvudvärkssmärta. Förutom dessa läkemedel kan du också försöka ta smärtstillande medel som innehåller acetaminophen eller ibuprofen för att minska smärta i samband med dina bihålor. Om antihistaminer, dekongestantia eller smärtlindrande läkemedel är ineffektiva mot din huvudvärk, bör du sluta ta dem och se din läkare eftersom du kan ha något annat hälsoproblem, och långvarig användning av medicin som du egentligen inte behöver kan vara farligt.

Ibland blir smärta i samband med bihålorna värre om näsvägarna blir för torra. Detta kan hända när en person har en sinusinfektion eftersom han ständigt kan behöva blåsa näsan under dagen. Av denna anledning kan din läkare råda dig att använda en luftfuktare eller förångare på natten medan du sover. Luftfuktare och förångare kan hålla luften i ditt sovrum fuktig under natten genom att blåsa ut het ånga, och som ett resultat kanske dina näsgångar inte blir för torkade och du kan också sova bättre. Nasal bevattning, som involverar spolning av dina nasala passager med saltvatten, kan också förhindra att dina näsgångar blir för torkade och kan också spola ut vissa bakterier.

Tveka inte att se din läkare om din ont i huvudet i sinus fortsätter att vara ett problem i mer än några veckor. Du kan ha en bakterieinfektion i dina bihålor som kräver antibiotika för behandling. Om du har en bakteriell infektion, är det troligt att din smärta kommer att bestå tills infektionen rensas upp. Sinusinfektioner rensar vanligtvis upp på egen hand, men det kan ta lång tid och du kanske måste ta itu med obehagliga symptom längre än du skulle vilja. Även om du inte har en sinusinfektion, bör värk i sinusvärk som kvarstår under lång tid utvärderas av en läkare.