Hur kan jag hjälpa mitt barn att hantera en väns död?
Det är osannolikt att ett barn kommer att göra det genom barndomen utan att uppleva döden. När bortgången är oväntad kan det vara utmanande att bryta nyheterna till ett barn. Ett mycket litet barn, som aldrig har upplevt döden av en vän, husdjur eller älskad, kanske inte vet hur man ska reagera på sådana nyheter.
Barn vill ofta veta vad det betyder att dö. För små barn kan detta innebära att man förklarar att fysiskt är döden en process där kroppen slutar fungera. Att använda eufemismer som att vidarebefordra eller somnade rekommenderas inte, eftersom de kan få barnet att ha oro för att de av misstag kan dö i sömnen.
Barn kanske också vill veta vad som händer med en kropp efter att någon dör. I själva verket kan de ställa frågor som kan chocka en förälder. Det anses bäst att behandla sådana frågor med exakta men enkla fakta.
Även med en förklaring, efter en väns död, kanske barn inte kan förstå att en vän verkligen är borta. Om familjen trorS I någon form av efterlivet kan detta visa sig vara tröstande eller förvirrande. Barn som tror på Gud kanske undrar varför Gud orsakade döden. Det finns inget bra sätt att närma sig detta, förutom att försäkra barnet att han eller hon är säker.
Således är en väns död i princip början på många samtal, vissa faktiska, vissa andliga och andra emotionella. Det är mycket troligt att ett barns sätt att sörja är helt annorlunda än vuxenrespons. Barn kanske inte gråter, eller så kanske de inte vill prata om det. De kanske tänker på det mycket längre och har frågor sex månader längs vägen. Konversationer om vad det betyder att dö kan behöva upprepas.
öppenhet med ens barn till dessa samtal är absolut nyckeln. Instead of expecting a child to feel a certain way, expect him or her to feel many different ways. Ett barn som upplever en väns dödKan agera, eller bli ledsen ibland år efter en död. Alternativt kan de inte tappa ett tår, eftersom de helt enkelt inte kan förstå problemet.
Det kan hjälpa till att konsultera andra föräldrar eller en sorgrådgivare om du känner dig oförmögen att svara på ditt barns frågor. Sorgrådgivare kan hjälpa en att navigera föräldraskap genom denna tragiska upplevelse. Vid behov kan ett barn dra nytta av enskild sorgrådgivning eller lekterapi också.
Äldre barn kan reagera annorlunda på en väns död än ett yngre barn. I själva verket vill tonåringar ofta inte diskutera sina känslor med föräldrar. De kan känna sig mer bekväm att diskutera sina tankar med sina kamrater. När döden känns av en skolsamhälle, till exempel, är skolor ofta utmärkta för att ge sorgrådgivning och stöd till eleverna under de utmanande månaderna framöver.
Även om det är viktigt att låta en tonåring veta att du är tillgänglig för dem, är det också viktigt att respektera deras utrymme om de inte vill discuss sina känslor. Det är inte klokt att försöka tvinga en diskussion med en tonåring. Man kan dock inleda familjerådgivning om döden påverkar alla familjemedlemmar.
Men man bör leta efter tecken i tonåringen för fortsatt depression. Ibland kan nära vänner imitera en väns död. Detta är en farlig situation och kräver vakenhet. Om en tonåring verkar efter några månader att inte återhämta sig alls, bör rådgivning definitivt övervägas.
Vissa föräldrar känner att de inte borde visa sina egna känslor om en väns död till barn. Men psykologer känner ofta att detta är ett misstag. Medan överdrivet skrik och gråt kan göra barnet orolig, kan naturliga tårar och känna sig ledsen framför barnet hjälpa honom eller henne att förstå att de också kan gråta eller känna sig ledsna. Föräldrar och vänner lär en livslång lektion om hur människor sörjer när de möter döden. Att svara utan känslor kan mycket väl lära barnet att känslomässig reaktion äroacceptabelt.