Hur kan jag avlasta spruckna läppar?

Det finns flera sätt att avlasta avgränsade läppar, och vilken metod du använder beror på vad som orsakar kapningen. Ibland orsakade kapade läppar av sol- eller vindskador, i vilket fall hittar du lättnad genom att använda metoder som behandlar mindre solbränna. En liten aloe vera gel, som är ätbar, eller en läppbalsam som innehåller E-vitamin och aloe vera kan ha dig på väg till fina mjuka läppar igen. För att förhindra tappade läppar i framtiden, använd inte bara solskyddsmedel i ansiktet när du är utomhus. Använd också en läppbalsam, läppstift eller glans som har SPF-skydd. Generellt vill du ha det högsta skyddet du kan hitta, men har minst en SPF på 15 och ansöker om ofta.

Ibland kan tappade läppar signalera att du inte får tillräckligt med vatten. Lätt uttorkning kan manifestera sig som läppknäppning. Det kan hända att du kan avlasta spruppna läppar permanent genom att få en tillräcklig mängd vatten, minst åtta glas dagligen.

Du kanske upptäcker att genom att öka din vitaminförsörjning kan det avlasta spritta läppar. I synnerhet kan kapade läppar vara ett symptom på mild till större anemi. Det kan innebära att din kropp inte får tillräckligt med järn. Du kanske vill använda ett järntillskott, och du kan förbättra absorptionen av järn genom att få extra C-vitamin i din diet. Om du röker och får knäppta läppar ofta, är mild anemi och C-vitaminbrist ofta den främsta orsaken. Om du kan, sluta röka för att minska knäppta läppar och komplettera din kost med C-vitaminrika livsmedel. Vitamin B kan också bidra till att minska kapningen, och du kan ta E-vitamin kapslar, öppna dem och applicera dem direkt på ömma läppar.

Om dina kapade läppar är väldigt röda eller svullna kan du ha en bakterieinfektion. Det kan hjälpa till att använda en läppbalsam med antibiotika, eller helt enkelt applicera en antibiotikasalva på läpparna för att lindra spruckna läppar. När denna behandling inte löser problemet inom några dagar bör du se en läkare, särskilt om det finns blåsor eller sår runt läpparna. Ibland kan staph-infektioner förekomma på läpparna eller runt munnen och kan behöva orala antibiotika för att lindra knäppta läppar och infektionen.

När du är vid god hälsa, kanske du helt enkelt vill komma ihåg att du kan lindra knäppta läppar eller förhindra dem genom att få tillräcklig vätska, använda en bra solkräm på dina läppar, och om du vill, använda en läppbalsam några gånger om dagen . Detta förhindrar normalt de flesta fall av läppknäppning och hjälper till att hålla dina läppar mjuka och lyckliga.