Hur väljer jag den bästa sura refluxbehandlingen?
Din bästa sura refluxbehandling kan faktiskt vara förebyggande av de vanliga orsakerna till sur återflöde genom enkla livsstilsförändringar. När förebyggande inte är möjlig eller effektiv, finns ett antal disk- och receptbelagda läkemedel tillgängliga för att behandla dina sura refluxsymtom. Allvarlig sura återflöde kan orsaka en mängd medicinska problem och kan kräva operation, så om din sura återflöde inte svarar på mot medicin och livsstilsförändringar, vänligen kontakta din läkare.
För att välja den bästa sura refluxbehandlingen av förebyggande, medicinering eller kirurgi bör du förstå de tre grundläggande behandlingsstrategierna. Förebyggande behandlingar försöker minska mängden syra i magen. Den andra strategin är att hålla magsyra i magen. Den slutliga behandlingsstrategin är att stärka den nedre esophagus sfinktermuskeln.
För att minska mängden syra som är regurgiterad i din matstrupe måste du minska surheteni magen. Du kan undvika sura livsmedel eller livsmedel som är svåra att smälta som fruktjuicer, alkohol eller choklad. Minty, fet eller kryddig mat kan också orsaka problem. Du kan späda mängden syra i magen genom att dricka mycket vatten eller tuggummi för att producera extra saliv. Du kan neutralisera syran med antacida. Slutligen kan du använda mediciner som H2 -blockerare ZANTAC 75® och PEPCID A® som blockerar magsyraproduktion.
En annan uppsättning av syra refluxbehandlingsmetoder innebär att man håller magsyra i magen. Du kan försöka minska trycket på den nedre esophageal sfinkteren (LES) genom att äta mindre måltider och gå ner i vikt. Tyngdkraften är din bästa allierade, så du bör undvika att ligga eller böjas i tre eller fyra timmar efter att ha ätit. Du kan också överväga att sova antingen stöttade på kuddar eller i en stol, eller höja huvudet på din sängUple tum genom att hålla fast träblock under fötterna. Skummande medel mediciner som Gaviscon® skapar ett skumskikt som flyter ovanpå maten som skapar en fysisk barriär som blockerar syra från att komma in i din matstrupe.
Den slutliga kategorin av sura refluxbehandlingar försöker stärka den nedre matstrupen sfinkter. Läkemedel som kallas prokinetik kan hjälpa till att stärka sfinktermuskeln. Om allt annat misslyckas finns fundoplicationskirurgi, där magen är lindad runt sfinkteren, förstärker den.
Om sura refluxsymtom som en brinnande känsla i bröstet eller en sur smak i munnen bara inträffar efter att ha ätit en stor måltid, är de lätt behandlingsbara. För att förhindra sur återflöde, ät eller dricker inte för mycket och bär inte kläder som är trånga runt mitten. Om du njuter, lägg dig inte eller träna i några timmar efter att ha ätit eller sover att sitta upp eller stöttas upp på kuddar. Antacida kan ge dig effektiv omedelbarlättnad, men deras effekter är tillfälliga.
Om du har halsbränna eller regurgitationer mer än två gånger i veckan och annan sura refluxbehandling inte har hjälpt, kan du ha gastro esophageal refluxsjukdom (GERD) eller sur refluxsyndrom. Med tyst GERD har du inte halsbränna men du har andra symtom på sur återflöde och astmaliknande symtom som pipande och hosta. Din läkare kommer att rekommendera behandlingar för GERD som kan inkludera receptbelagda läkemedel och så småningom kirurgi.
Det är vanligt att se en viss nivå av sur återflöde hos spädbarn. Om ditt barn verkar obekväm när du matar eller spottar, kanske du vill prata med din peditriker. Du kan också prova mindre, mer frekventa matningar. Om du ammar, undvik syraproducerande livsmedel. Frekventa burpings och att hålla ditt barn upprätt efter utfodring kan bidra till att minska obehag.