Hur väljer jag den bästa artritkremen?
När du väljer den bästa artritkremen för din typ av artrit, följ råd från din vårdgivare eller apotekspersonal. Resultaten kan variera med varje enskild, därför att läsa recensioner kanske inte hjälper dig att avgöra vilken produkt som fungerar bäst. Du bör också bestämma om du vill ha en helt naturlig produkt, till exempel en grädde gjord av växtbaserade ingredienser, eller en artritkräm med ett kemiskt smärtstillande medel. Vissa artrit krämer kan ha en stark lukt, så du kanske vill välja en luktfri sort om detta berör dig. Om du har extremt känslig hud väljer du en produkt som är testad med hudläkare, eftersom det är mindre troligt att det orsakar irritation.
Många personer med artrit och ledvärk finner lättnad genom att använda en artritkräm som innehåller capsaicin. Du kan hitta att denna ingrediens underlättar din artritiska smärta, men var medveten om potentiella biverkningar. Cayennepeppar innehåller denna ingrediens och den har samma brinnande effekt om den appliceras topiskt. Även om capsaicin kan hjälpa till att lindra din ledvärk genom att bedöva nervsensorer, måste du vara försiktig så att du inte gnuggar ögonen om grädden är på din hand.
En artritkräm som innehåller ingredienserna metylsalicylat och mentol kan underlätta din smärta. Du bör läsa försiktighetsåtgärderna noggrant och inte använda produkten längre än den rekommenderade tiden. Om du är allergisk mot aspirin bör du kontakta din läkare innan du använder en produkt som innehåller metylsalicylat.
Artrit krämer som innehåller kortison kan vara ett annat alternativ för dig att överväga. Om du upplever symtom på inflammation som smärta och svullnad kan kortisonbaserade krämer hjälpa. Som alltid, läs etiketten noggrant och kontakta din vårdgivare om du är osäker.
För en holistisk typ av läkemedelskräm eller salva, besök din lokala naturliga hälsoförsörjningsbutik. Örtbaserade krämer har i allmänhet inte kemikalier som kan orsaka biverkningar. Många av dessa naturliga produkter är också skonsamma mot huden. Tänk också på en kräm som har ingrediensen arnica. Denna ört har använts under mycket lång tid för att lindra de smärtsamma symtomen på artrit.
Om du planerar att använda en artritkräm när du är på jobbet, kommer du förmodligen att vilja välja något smärtfritt och icke-färgande. En kräm som innehåller ricinolja kan lindra din smärta, men kan vara rörig att använda och fet på huden. Om du bara använder grädden medan du sover kan det inte vara en faktor för dig.