Hur väljer jag den bästa Ashiatsu -massagen?

Ashiatsu -massage är en typ av terapi som utförs helt med fötterna. Innan du registrerar dig för en session kanske du vill titta på det område där du får din massage för att inspektera utrustningen och utformningen av detta utrymme. Det är en bra idé att se till att platsen är en privat eftersom du kan behöva delvis disrobera för denna massage. Du kanske vill ta reda på mer om massageterapeuten så att du kan se till att du väljer en som är väl kvalificerad för att utföra denna behandling.

Det bästa bordet för en Ashiatsu -massage är vanligtvis ett som är fast och mycket platt. Det kan finnas en del stoppning på det här bordet, men det bör inte vara extremt dämpat. Många spa tillhandahåller kuddar och ark för sina kunder, och det kan också hjälpa dig att hålla dig bekväm under din session.

Typiskt finns det barer över huvudet för Ashiatsu -massageterapeuten att hålla fast vid under behandlingen. Detta säkerställer att terapeutens vikt delvis stöds så att du inte skadas under din Sessjon. Dessa staplar är vanligtvis något smala som är ungefär samma längd som massagebordet och är ofta tillverkade av trä. Det kan finnas två eller tre av dessa staplar med jämnt isär i vissa fall. Stängerna måste hängas upp från taket i en höjd som gör det enkelt för terapeuten att komma åt.

Tänk på rummet där Ashiatsu -massagen ges. Om möjligt bör denna plats inte delas av andra beskyddare inte heller fönster som gör det enkelt för andra att se i. Det är också en bra idé att ha ett område att byta kläder i före och efter sessionen. Vissa spa ger en Ashiatsu -massage utomhus, och om detta är fallet, bör du se till att området inte kan nås av andra besökare om du är obekväm att disrobera runt andra.

Det är viktigt att ha en välutbildad Ashiatsu-massageterapeut att utföra en av dessa sessioner. Du kanske vill hitta out om terapeuten är licensierad och hur länge han eller hon har utfört dessa behandlingar. De bör genomföras av utövare som har god balans och flexibilitet så att trycket från fötterna tillämpas på exakt rätt sätt. När en Ashiatsu -massage ges ordentligt kan vara ett avkopplande sätt att förbättra cirkulationen, öka flexibiliteten och lindra ryggsmärta, särskilt när de används med eteriska oljor.