Hur väljer jag den bästa Chakra-meditationsmusiken?

När du väljer chakra-meditationsmusik bör du överväga vilken musik du personligen tycker är avkopplande, samtidigt som du ser till att du inte väljer musik som är för distraherande. Du kan leta efter musik speciellt gjord för att hjälpa till med chakra-meditation, eller använda annan musik du personligen tycker är användbar oavsett varför den gjordes. Eftersom vissa ljud och toner ofta är associerade med specifika chakra, kan du dock hitta det mer användbart att välja musik utformad för att hjälpa dig i din meditation. Du bör pröva olika chakra-meditationsmusiker när du letar efter den musik som är bäst för dig.

Chakra-meditationsmusik är musik som en person lyssnar på medan han mediterar, särskilt under meditation för att hjälpa till att öppna personens chakra. Det finns sju platser på en persons kropp där hans eller hennes energi naturligt fokuserar, och dessa platser kallas chakra. Genom meditation och övningar, såsom kundalini yoga, kan en person fokusera sin energi i dessa chakra, "väcka" dem och bättre kanalisera sin egen energi. Användning av chakra-meditationsmusik för denna typ av träning kan vara ganska bra, men rätt musik bör väljas.

Du bör vanligtvis välja chakra-meditationsmusik baserat på vad du tycker är mest givande genom att prova olika typer av musik när du mediterar. I allmänhet kan det vara bäst att välja musik som skapats för att hjälpa dig meditation, särskilt i chakra-meditation eller uppvaknande. Varje chakra är associerat med speciella färger, fysiologiska platser på kroppen och ljud. Detta innebär att du kan välja chakra-meditationsmusik som använder ljud och musikaliska tangenter associerade med speciella chakra, vilket kan hjälpa dig att fokusera på och justera dina chakra lättare.

Den bästa chakra-meditationsmusiken för dig bör också vara musik som inte distraherar dig från din meditation, och i stället förbättrar din förmåga att lugna ditt sinne och nå ett tillstånd av djup meditation. Musik med texter, till exempel, kan ofta vara skadligt för meditationsprocessen eftersom du kanske kommer att börja lyssna på texterna och tänka på betydelsen av orden, snarare än att fokusera på din meditation. Om du letar efter musik speciellt designad för användning i chakra-meditation, bör du leta efter ett album som har sju olika spår, ett för varje chakra. Detta kan vara fördelaktigt eftersom det låter dig spela ett visst spår om du försöker väcka eller anpassa ett specifikt chakra.