Hur väljer jag den bästa örthostbehandlingen?
Örtmedelsläkemedel är mycket populära bland de som har haft en kronisk lungirritation. Många typer av växtbaserade hosta behandling minskar inflammation och hjälper till att driva ut slem utan biverkningarna av över-the-counter host sirap. När du väljer örter för att lugna hosta finns det flera faktorer att tänka på. Några av dessa inkluderar smaker som patienten tycker om, patientens ålder, biverkningarna av örter och hur örterna kommer att tas.
Smak är ofta en viktig faktor i en örthostbehandling. De som tycker om smaken av svart lakrits kan njuta av lakritsrot, isop och anis. Alla dessa örter har en intensivt söt smak och kan tas som te eller sirap. Deras antiseptiska egenskaper hjälper till att utvisa infektioner i kroppen och deras oljor hjälper till att minska inflammation och öppna bihålor. Dessa örter är också milda laxermedel, så de bör tas under ledning av en herbalist och är vanligtvis reserverade för vuxna snarare än barn.
De som ogillar smaken av svart lakrits kan vända sig till andra typer av örthostbehandling. Ett starkt te av vitlök och honung, till exempel, har varit känt för att lugna hosta och hjälpa patienten att utvisa slem. Vissa lägger till och med lökjuice till denna blandning. Tricket är att simma råa vitlöksklyftor och hackade lökar över låg värme i flera timmar. Den resulterande vätskan ska vara varm, aromatisk och något söt. I blandning med honung och svart te har denna blandning ofta en mycket trevlig smak.
Honung, vitlök och lökte kan tas av både barn och vuxna. Det kan också tas oftare än laxerande örter, som lakrits. Barn som inte gillar smaken av vitlök kan få en blandning av honung och lökjuice istället. Blandningen kanske inte fungerar lika snabbt, men honung och lök kan både lugna irriterade halsar och lugna inflammerade lungor.
Båda ovanstående typerna av örthostbehandling kan användas under sjukdom. De som lider av astma har några olika alternativ. Pepparmynta och ingefära är båda antiinflammatoriska örter som kan inhaleras eller drickas som ett te. Extrakten kan hällas på en trasa eller pappersservett och inhaleras för att öppna luftvägarna. När luftvägarna är helt utökade kan en kopp te gjord av endera örten lugna nerverna och hjälpa till att tvätta bort effekterna av attacken.
Ingen örthostbehandling bör ersätta vård av en läkare. Om hosta är kronisk eller har andningsproblem eller matsmältningsproblem, bör patienten omedelbart kontakta en läkare. De flesta läkare kan också rekommendera dosmängder och scheman för en örthostbehandling också.