Hur väljer jag den bästa örtbehandlingen mot diarré?
Att välja den bästa växtbaserade behandlingen för diarré kan bero på om ditt tillstånd är kroniskt eller akut, och även vilka underliggande orsaker är. Vissa infektioner som orsakar detta tillstånd kan faktiskt förvärras av vissa örter, och det är också särskilt viktigt att prata med en läkare innan du använder en örtbehandling mot diarré hos ett spädbarn. Om du har bestämt att det är säkert att pröva en örtbehandling mot diarré, kommer du vanligtvis att välja en som kan beredas som ett te. Blackberry-blad och andra sammandragande örter kan vara bra val om du vill torka ut dina tarmslemhinnor, och inflammationsreducerande medel, som kamomill och marshmallowrot, kan också hjälpa till att lugna din irriterade tarmkanal. Om du vill hjälpa till att bekämpa en infektion, kan ett te gjord av berberis eller guldenseal vara ett bra val.
Innan du försöker någon typ av växtbaserade behandlingar är det vanligtvis en bra idé att konsultera en läkare. Detta beror på att vissa växtbaserade behandlingar faktiskt kan förvärra underliggande tillstånd eller interagera dåligt med mediciner du tar. Även om det ofta är ett symptom på andra sjukdomar, är diarré ett potentiellt farligt tillstånd om det fortsätter mycket länge; Om växtbaserade läkemedel inte fungerar, var därför beredd att söka akut professionell medicinsk vård. Du kan också göra vissa bedömningar baserade på faktorer du är medveten om, till exempel vilka livsmedel du nyligen har ätit, för att välja den bästa växtbaserade behandlingen mot diarré.
De fyra typerna av örter som kan användas för att behandla diarré faller i kategorierna av astringenter, inflammationsreducerande, infektionsbekämpare och föreningar som kan bilda bulk. Astringenta örter är bra för att torka ut slemhinnorna i tarmsystemet, och två bra val är björnbärsblad och johannesbrödspulver. Agrimon och blåbär kan också ha sammandragande effekter, även om de också fungerar som blodförtunnare. Om du redan har blodförtunnare bör du hålla dig borta från dessa örter.
Inflammationsreducerare, såsom quercetin, marshmallowrot och kamomill, kan alla vara bra växtbaserade behandlingar för diarrésymtom. Du kanske också vill prova en infektionsfighter som innehåller berberin, som berberis eller guldkorn, även om det vanligtvis är dåliga val om du ammar eller är gravid. Inga växtbaserade behandlingar bör ges till spädbarn heller, såvida du inte har diskuterat situationen med en läkare.
Det finns också växtbaserade och kostbehandlingar som innebär tillsats av bulk. Ett alternativ du kanske vill prova är psyllium, som är en typ av löslig fiber som kan hjälpa till att absorbera vatten i din kolon. Detta kan vara en bra växtbaserad behandling mot diarré om du är en kronisk lidande, liksom andra viktiga kostval, som att undvika extremt fet mat. Det är viktigt att dricka mycket vätska varje gång du lider av diarré, eftersom uttorkning snabbt kan komma in, även om en kronisk situation kan kräva en ökning av ditt intag av fiberfiber.