Hur väljer jag den bästa holistiska jästinfektionsbehandlingen?

För att få den bästa holistiska jästinfektionsbehandlingen för just ditt fall kan du göra bra med hjälp och råd från en holistisk läkare. Om du föredrar att utarbeta en behandlingsplan på egen hand, finns det dock många alternativ som kan visa sig vara effektiva. Till exempel kan du prova förändringar i kosten för att motverka tillväxten av jäst och probiotika för att naturligt undertrycka svamparna som orsakar denna typ av infektion. Du kan till och med hitta den externa tillämpningen av utspädd teträdolja till hjälp.

I många fall är den bästa holistiska infektionsbehandlingen en som valts åt dig av en leverantör av holistisk medicin. En sådan leverantör kommer att lära sig din medicinska historia och utvärdera dina symtom innan du ger en behandlingsrekommendation. Detta kan visa sig vara viktigt, eftersom du kan behöva en annan metod för behandling än en annan person gör. Även om du kan välja en behandling som vanligtvis fungerar för andra, kanske den inte visar sig vara lämplig för dina hälsobehov.

Om du försöker välja den bästa holistiska jästinfektionsbehandlingen utan hjälp av en leverantör av holistisk medicin, kan det enklaste alternativet ändra din diet. Många av de dietval som en person gör bidrar till jästinfektioner, och att äta vissa livsmedel, till exempel yoghurt med aktiva kulturer, kan hjälpa till att hålla bakterierna under kontroll. Du kan också hitta positiva förändringar i kosten, till exempel att konsumera mer frukt, grönsaker och fullkorn, till hjälp också. Många holistiska utövare rekommenderar också att dricka mycket vatten när du försöker erövra jäst.

I många fall kan du också göra det bra att undvika vissa livsmedel. Till exempel rekommenderar experter på holistisk medicin ofta att man undviker alkoholhaltiga drycker, koffein och mejeriprodukter. Äta mycket raffinerat socker kan också bidra till dessa infektioner, så att äta mindre kan hjälpa. Om du faktiskt kan utesluta raffinerat socker från din diet helt, kan det vara ännu bättre. Andra livsmedel som ska undvikas inkluderar de som är gjorda av raffinerat mjöl, mat som är stekt och val av kost som innehåller en hel del olja.

Probiotika anses också bland de bästa holistiska jästinfektionsbehandlingarna. Probiotika är levande organismer som normalt finns i matsmältningskanalen och i slidan. Dessa organismer anses vara vänliga eftersom de hjälper till att hindra skadliga eller oönskade organismer från att växa och blomstra. Bland organismerna är probiotika effektiva för att undertrycka Candida, som är en svamp som är ansvarig för att orsaka jästinfektioner. Probiotiska produkter kan ofta hittas i livsmedelsbutiker i form av drycker eller smoothies; yoghurt med aktiva kulturer anses också vara en probiotisk mat.

Vissa människor tycker också att tea tree oil är användbart som en holistisk jästinfektionsbehandling. Denna behandling används dock inte internt. Istället kan du göra bra för att späda ut oljan och sedan applicera den topiskt på det drabbade området. När det används på detta sätt kan det hjälpa till att lindra några av symptomen på en jästinfektion.