Hur väljer jag de bästa homeopatiska fertilitetsbehandlingarna?

Det finns ett brett utbud av homeopatiska fertilitetsalternativ, allt från enkla diet och träningsförändringar till speciella örter och vitaminer. Akupunktur och reflexologi används också ibland som homeopatiska fertilitetsbehandlingar. Att välja den bästa homeopatiska behandlingen för ökande fertilitet kommer att bero på arten av infertiliteten såväl som kostnaden, lätthet, bekvämlighet och säkerhet för behandlingen.

Många individer som upplever infertilitet kommer att välja de enklaste homeopatiska fertilitetsbehandlingarna först. Dessa inkluderar ofta beteendeförändringar som att modifiera dieten, öka mängden lätt träning och minska mängden stress som upplevs. Kostförändringar för att förbättra fertiliteten hos både män och kvinnor inkluderar att äta en friskare och mer balanserad kost som är full av frukt, grönsaker och friska källor till protein och fett. Bearbetade mellanmål och höga mängder transfett, salt och socker kan förvärra eventuella befintliga hälsotillstånd, såsom diaBetningar, högt blodtryck eller sköldkörtelproblem och kan minska fertiliteten. Att byta till organiska frukter, grönsaker och animaliska produkter kan också bidra till att förbättra fertiliteten, eftersom bekämpningsmedel och hormoner som ibland finns i animaliska produkter också kan riskera fertilitet.

Motion och stresshantering är också homeopatiska fertilitetsbehandlingar som är billiga och i allmänhet lätta att implementera. Lätt till måttlig träning kan öka fertiliteten, särskilt hos individer som antingen är underviktiga eller överviktiga, men alltför ansträngande träning bör undvikas. Vissa människor har funnit att minska nivåerna av stress som de upplever kan hjälpa deras kropp att föryngra, eftersom stressminskning sannolikt sänker blodtrycket, minskar antalet stresshormoner i blodet och förbättrar kvaliteten och mängden sömn.

för individer som väljer att ta örter, vitaminer eller kosttillskott för att öka fertiLITY, det finns flera homeopatiska fertilitetsmedel tillgängliga. Sepia 6C är en naturlig fertilitetsbehandling för kvinnor som har upplevt oregelbunden ägglossning eller brist på ägglossning, men kvinnor som har upplevt återkommande missfall rekommenderas istället att ta Sabina 6C. Aurum rekommenderas för kvinnor som har antingen depression eller en reducerad sexdrift. Kiseldioxid rekommenderas ibland för att förbättra immunsystemet hos kvinnor, och fosfor rekommenderas ibland att minska stressnivåerna och ångest. Homeopatiska fertilitetsbehandlingar för män inkluderar sepia 6c för en minskad sexdrift och medorrhinum för impotens.

Akupunktur- och reflexologiterapier är andra homeopatiska fertilitetsmedel som vissa individer väljer att genomgå. Även om dessa behandlingar i allmänhet är dyrare än diet- och träningsförändringar eller kosttillskott, har vissa funnit att de är effektiva för att öka fertiliteten. Innan du påbörjar någon homeopatisk fertilitetsbehandling är det bäst att konsultera din läkare till MAKE säker på att praxis är säker.