Hur väljer jag de bästa naturliga Psoriasis-behandlingarna?
Psoriasis är en kronisk hudsjukdom som vanligtvis kännetecknas av röda, skaliga tjocka fläckar på huden. Om du lider av detta hudtillstånd kanske du söker naturliga psoriasisbehandlingar snarare än att vilja starta en medicinerad behandling. Du bör prova ett brett utbud av naturliga psoriasisbehandlingar för att ta reda på vad som fungerar bäst för just ditt tillstånd. Dessa typer av naturliga behandlingar inkluderar vitaminer och mineraler, lotioner och geler, växtbaserade hudapplikationer, dagliga bad och koständringar.
En av de mest effektiva naturliga psoriasisbehandlingarna är solljus. Om du arbetar långa timmar eller bor i ett område som får begränsat solljus, överväg att ta D-vitamintillskott. En daglig dos av vitamin E fungerar för att minska skinnklåda för vissa människor. Fiskolja tillhandahåller omega-3-fettsyror, vilket kan förändra immunreaktiviteten. Detta kan hjälpa dig om du lider av psoriasis orsakad av en abnormitet i protein- och aminosyrametabolismen.
Människor som har mycket torr hud lider ofta av psoriasis, så det är vettigt att hålla huden fuktig med kräm och oljor. Om du har erfarenhet eller är intresserad av att arbeta med naturliga eteriska oljor kan du prova några oljeboliger mot psoriasis. Till exempel hjälper vissa människor att gnida cashewolja på det drabbade ansiktshudområdet på natten. Andra blandar vete kimolja, ricinolja och solrosolja för att skapa en hudlotion. Under kalla säsonger fungerar olja normalt för att fukta huden bättre än vanlig lotion.
Många lägger till naturliga psoriasisbehandlingar i sina dagliga rengörings- och skönhetsrutiner. Vissa människor applicerar kålbladskompresser på de drabbade hudområdena för att lindra klåda. Aloe vera gel lindrar också irriterad, röd och kliande hud. Om du lider av psoriasis i hårbotten kan du skapa en massageblandning i hårbotten av ringblommahuvud och citronsaft.
Att ta dagliga bad är en av de mest enkla naturliga psoriasis-behandlingarna. Baden fungerar för att lugna betändad hud och ta bort kliande våg. Lukewarm saltbad, med Epsom salt eller Döda havet salt, bör tas i steg om 15 minuter varje dag eller varannan dag. Andra psoriasisavlastande badprodukter inkluderar badoljor och kolloidal havregryn. Du bör undvika badvatten som är extremt heta och parfymerade tvålar, eftersom dessa kan förvärra ditt tillstånd.
Du kanske vill inkludera dietförändringar också som en del av din naturliga psoriasisbehandling. Vissa hävdar att veteallergier kan utlösa detta hudtillstånd. Din individuella situation kan åtgärdas genom att helt enkelt eliminera alkohol, rött kött och fet mat från din dagliga kost.