Hur väljer jag det bästa naturliga botemedel mot dropp efter näsan?
Post-nasalt dropp hänvisar till ett tillstånd där slem dränerar ner i baksidan av halsen, vilket ofta orsakar andra symtom, såsom ont i halsen eller episoder av hosta. Lyckligtvis finns det flera sätt detta kan behandlas hemma. Många patienter föredrar att använda ett naturligt botemedel mot dropp efter näsan istället för att förlita sig på mediciner eller ta tid från jobbet för att besöka en sjukvårdspersonal för ett tillstånd som vanligtvis inte skadar den allmänna hälsan. Vissa naturläkemedel kan inkludera livsstilsförändringar, användning av luftfuktare eller näsbevattning eller användning av växtbaserade kosttillskott.
En enkel livsstilsförändring som att lyfta sänghuvudet medan du sover kan vara en effektiv behandling för dropp efter näsan. Denna enkla handling kan hjälpa slemet att dränera lättare och kan förhindra irritation i halsen. Andra användbara livsstilsförändringar inkluderar begränsning eller eliminering av irriterande medel som koffein, nikotin och alkohol.
Användningen av en luftfuktare är ett annat enkelt naturligt botemedel. Luftfuktare kan hjälpa till att lindra symtom, som hosta eller en stoppad näsa. Om möjligt bör en luftfuktare användas hemma såväl som på jobbet för maximala fördelar.
Ökande vätskeintag är ett viktigt naturläkemedel mot dropp efter näsan. Människor bör se till att dricka mycket vatten, juice och sportsdrycker för att hjälpa till att tunna ut slemet och låta det lättare dräneras. Kyckling eller nötköttbuljong kan också vara ett välsmakande sätt att öka vätskeintaget. Faktum är att nästan alla soppor som inte är krämbaserade kan vara fördelaktiga.
Nasal bevattning har blivit ett populärt sätt att behandla dropp efter näsan. Saltdroppar finns utan recept i de flesta läkemedelsbutiker och är i allmänhet säkra för barn och vuxna. Nasala bevattningssatser finns också tillgängliga, även om man bör vara försiktig när du använder dem. Förpackningsanvisningarna bör följas noggrant för att undvika skador på känsliga näsvävnader.
Växtbaserade kosttillskott och vitaminer används ofta som ett naturligt botemedel. C-vitamin är den mest populära vitaminbehandlingen och tros allmänt förkorta varaktigheten av de obehagliga symtomen som är förknippade med dropp efter näsan. Zink, ett mineral, och echinacea, ett örttillskott, tros också påskynda läkningsprocessen när det tas så snart förkylningssymtomen börjar. Det är viktigt för individer att konsultera en läkare innan behandlingen påbörjas med vitamin- eller örttillskott, eftersom de kan påverka effektiviteten hos vissa receptbelagda läkemedel.