Hur väljer jag det bästa botemedlet för sinus Congestion?

Det är svårt att välja bara en behandling som det bästa botemedel för sinusstockning. Det finns dock några som de flesta tycker är effektiva för att minska sinusstockningar. Bland de bästa behandlingarna är fuktig värme och luftfuktare. En individ kan också hitta nästvätt och undvika saker som stimulerar allergiska reaktioner som hjälpsamma. Även att äta kryddig mat kan ibland vara till hjälp för att lossa tjockt slem.

Ett av de bästa hemmedlen för att hantera sinusstockning är fuktig värme. En individ kan applicera fuktig värme på ansiktet genom att väta en tvättduk med varmt vatten, ränna ut den och placera tvättduken över ansiktet. För att vara effektiv ska den varma, våta tvättduken täcka näsan och en del av patientens kindben. En individ kan få de bästa resultaten med det här hemmedlet för sinusstoppning genom att lämna tvättduken på plats i minst några minuter. När trasan har svalnat kan en person också dra nytta av att väta den med varmt vatten igen, slänga ut den och upprepa appliceringen av fuktig värme.

En individ kan också skapa ett hemmedicin mot sinusstoppning genom att hälla varmt vatten i en ren skål. Han kan sedan hålla ansiktet över det ångande vattnet och andas in ångan. Om han lägger en handduk på baksidan av huvudet medan han gör denna behandling kommer detta att skapa ett tält för ångan, vilket kan göra det lättare att andas in.

Torr värme förvärrar ofta överbelastningen. Av detta skäl kan det vara användbart att använda en luftfuktare som ett hemhjälp för sinusbelastning. Ofta kör människor luftfuktare i sina sovrum som natt för att hjälpa till att behandla och förhindra överbelastning. De kan dock vara bra i andra delar av huset.

En nasal tvätt kan också hjälpa till att lindra sinusstockning. En person kan köpa en nästvätt över disk och hälla den i näsborrarna för att lindra överbelastning. Alternativt kan en person göra sin egen nästvätt hemma genom att lösa upp en tesked salt i 2 koppar (cirka 473 ml) varmt vatten. För att använda detta botstopp i sinusstoppning häller en person vanligtvis en liten mängd nästvätt i en näsborre åt gången och håller den andra näsborren stängd under behandlingen.

Intressant nog kan till och med kryddig mat fungera som ett bostadsrättshjälp hemma. En person kan äta mat som innehåller cayennepeppar, varm sås och pepparrot för att hjälpa till att tunna hans trängsel. Varm paprika kan också vara till hjälp för detta ändamål.