Hur väljer jag det bästa tennisarmbåget?
Många upplever ömhet och ömhet i den yttre armbågen som ett resultat av att spela tennis, spela eller göra andra aktiviteter som kräver användning av liknande muskler och rörelser. Detta tillstånd har många vanliga namn, såsom tennisarmbåge, skytters armbåge eller bågskytte. Om du använder en bra tennisarmbåge, även kallad tendinitis, kan du förhindra eller till och med lindra smärtan som är förknippad med detta tillstånd. Beroende på smärtnivån som du upplever och hur aktiv du är, kan du hitta en stag som är mer tilltalande än en annan baserad på vissa egenskaper, till exempel pris, komfort och hållbarhet. Framför allt kommer den bästa tennisarmbågen att minimera smärtan du upplever.
En typisk tennisarmbåge kan köpas i en livsmedelsbutik, på ett apotek, på en sportig bra butik eller till och med via en onlinehandlare. Flera företag tillverkar dessa hängslen, och det finns bokstavligen hundratals olika hängslen tillgängliga för behandling av tennisarmbågen. Priserna sträcker sig från mindre än $ 10 US dollar (USD) till mer än $ 100 USD. Den relativt låga kostnaden för en tennisarmbåge gör det prisvärt för köpare att prova många olika märken och stilar. I allmänhet korrelerar priset med stagets materialkomposition och totala kvalitet.
Stödets materialkomposition bidrar till nivån på stöd, komfort och hållbarhet. Nylon och neopren är två vanliga typer av material som används i en tennisarmbåge, med nylonstöd är vanligtvis billigare än neopren-hängslen. Nylon är vanligtvis ett mer andningsbart material än neopren, vilket kan vara viktigt för individer som svettas mer än genomsnittet. Å andra sidan är neopren mjukare och mer flexibel än nylon. Andra möjliga material som används med tennisarmbåge är bomull och spandex.
Förutom att analysera materialkompositionen bör du granska de olika alternativen som hängslen erbjuder. Vissa hängslar glider helt enkelt på, och andra kan dras åt eller justeras med remmar. Även om det är en gångjärnsstag, även om den är mycket större än en typisk stag, ger en hög grad av stöd på bekostnad av flexibilitet, rörelseomfång och komfort.
Tennisarmbåge hängslen finns i olika former och storlekar, inklusive stickad, aircast, bomull, elastisk, skum, neopren, nylon, gångjärn och andra. De flesta typer av armbåge är relativt billiga jämfört med de flesta andra medicinska apparater. Att hitta en kvalitetsstång första gången kan spara tid, pengar, frustration och armbågsmärta.