Hur väljer jag den bästa behandlingen för karpaltunnel i handleden?
Många människor lider av karpaltunnel i handleden. Att välja den bästa behandlingen beror vanligtvis på om symptomen är milda, måttliga eller allvarliga. De flesta får en diagnos och överväger sedan deras behandlingsalternativ. Vissa standardterapier inkluderar konservativa rättsmedel såsom handledsspjälkning och steroidinjektioner, men ibland kan symtom bara lindras vid operation. De som inte ser några resultat från konservativa alternativ och som vill undvika operation kan söka alternativa typer av behandlingar. Det hjälper vanligtvis att väga fördelar och nackdelar med varje typ av behandling för att välja den bästa.
Karpaltunnelsyndrom är ett vanligt tillstånd orsakat av tryck på medianerven i handleden. Typiska symtom inkluderar smärta, domningar och stickningar i handleden, händerna eller fingrarna. Flera andra medicinska tillstånd kan dock orsaka liknande symtom, så läkare utför vanligtvis tester för att diagnostisera karpaltunnel i handleden. Ofta undersöker de faktorer som handstyrka och rörelseintervall.
För mild till måttlig karpaltunnel i handleden, föreskriver läkare ofta handledsspalter som man bär medan man sover på natten. De bär ofta på dagen också. Deras syfte är att stabilisera handen och handleden. Spalterna är inte för påträngande och människor kan vanligtvis bära dem när de arbetar eller utför andra fysiska aktiviteter.
Olika träningsformer kan också vara fördelaktiga för behandling av karpaltunnel i handleden. Arbetsterapi fokuserar vanligtvis på att manipulera handledens nerver eller senor. Sjukgymnastik är ett annat alternativ, med behandlingar som kan inkludera hydroterapi eller ultraljudsterapi. Vissa typer av träning, till exempel yoga, kan också hjälpa till att sträcka och stärka sina händer och handleder. Många personer med karpaltunnelsyndrom upplever att en kombination av två eller flera av dessa behandlingar kan vara mer fördelaktigt än bara en.
Andra konservativa behandlingar för karpaltunnel i handleden inkluderar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Dessa tas vanligtvis antingen recept eller orala läkemedel utan disk. Injicerade steroider är ännu ett botemedel att tänka på när andra typer av mediciner inte lindrar karpaltunnelsymtomen.
Läkare föreslår ofta en kombination av konservativa behandlingar för maximal möjlig nytta innan de rekommenderar karpaltunnelskirurgi. Enligt många läkare är de bästa kandidaterna för kirurgi vanligtvis äldre och har återkommande symtom som inte alls lindras eller som återkommer efter att ha testat andra behandlingar. Många kirurgiska kandidater har också betydande nervskador. För måttlig till svår karpaltunnel i handleden är de två vanligaste alternativen öppen eller endoskopisk kirurgi. Båda förfarandena kräver snitt, men de skiljer sig emellertid i mängden trauma i området och i återhämtningstiden.
Det finns ett antal alternativa åtgärder för behandling av karpaltunnel i handleden. Några exempel inkluderar vitamin B6-krämer eller orala tillskott, akupunktur och kiropraktisk terapi. Få av dessa förfaranden har visat sig effektiva genom vetenskaplig forskning, men ändå väljer många att prova olika behandlingsalternativ för att lindra sina symptom och för att undvika operation.