Hur väljer jag den bästa behandlingen mot käksmärta?

Den bästa behandlingen för kämsmärta beror vanligtvis på orsaken till smärtan. För kortvarig lindring, oavsett orsak till smärta, kan smärtlindrande mediciner vara effektiva. Käftsträckningsövningar och lätt käkmassage kan också underlätta smärta i käken. Du kan dessutom applicera lite lätt tryck på käkområdet med hånden på hånden och hålla handen på plats i några sekunder innan du släpper den. Om du gör detta ofta under dagen kan du göra din käksmärta mycket mer hanterbar.

Om grundorsaken till din käksmärta inte fastställs, är det troligt att du kommer att fortsätta uppleva smärta av och på. Du kanske vill överväga att träffa en tandläkare för att ta reda på om du har TMJ, även känd som temporomandibular joint störning. TMJ uppstår när käftleden slitnar eller missformas. Överdriven tuggummi och tandslipning bidrar ibland till TMJ, men det kan också uppstå på grund av artrit eller någon typ av svår trauma i käkeområdet. Din tandläkare kan avgöra vilken typ av behandling du behöver för din TMJ när hon upptäcker orsaken.

I händelse av att din TMJ är ett resultat av överdriven tuggummi, kommer din tandläkare förmodligen att rekommendera att du antingen sluta tugga helt eller drastiskt minska hur ofta du tuggar. Om du har TMJ eftersom du maler tänderna på natten, kommer du förmodligen att få en speciell skylt att bära i munnen medan du sover för att förhindra att du maler tänderna. Du kan också få föreskrivet antiinflammatorisk smärtmedicinering för att hjälpa till att hantera din smärta under dagen såväl som muskelavslappnande för att hjälpa till att lossa tätheten i käkmusklerna. Ett blodprov kan vanligtvis bestämma om du har käftartrit, och om du gör det borde antiinflammatoriska smärtstillande medel vara till hjälp.

Käksmärta som är resultatet av någon typ av mindre skada snarare än från TMJ bör försvinna i tid och kan normalt hanteras med smärtmedicin, massage och lätt tryck på det drabbade området. Om du har TMJ, är chansen god att du alltid kommer att ha det till en viss grad eftersom det inte finns något botemedel för det. Trots att problemet ofta är kroniskt kan symtomen hanteras så att de sällan stör det dagliga livet. I vissa fall är TMJ tillräckligt svårt för att motivera operation. Om du har TMJ som ett resultat av en överbit eller felaktig tandinriktning, kan dessa problem korrigeras hjälpa till att lindra dina TMJ-symtom.