Hur kontrollerar jag illamående?

Typiskt inkluderar sätt att kontrollera illamående inkluderar att dricka klara vätskor, äta ljus eller intetsägande livsmedel och undvika feta, stekt mat. Dessutom kan äta och dricka långsamt och avstå från att borsta tänderna efter att ha ätit vara effektiva sätt att kontrollera illamående. I allmänhet, när illamående uppstår vid uppvaknande, kan det att äta några kex innan du står upp lösa eller minska förekomsten av illamående. Ibland kan höjning av huvudet ungefär 12 tum (30 cm) över fötterna hjälpa till att kontrollera illamående.

Generellt sett är icke-mediceringstekniker för att kontrollera illamående vanligtvis effektiva, men medicinsk intervention kan vara nödvändig för att kontrollera den obehagliga känslan av illamående. Läkemedel som används för att kontrollera illamående kan erhållas via recept eller disk. Vanliga anti-mausea, mediciner utan disk inkluderar dramamin, pepto-bismol och bonine. Dessutom kan det att ta dessa mediciner med ingefära ale eller cola förbättra resultaten.

Anti-nausea-armband kan ibland vara ett effektivt remsay för att kontrollera illamående. Många gånger är mediciner kontraindicerade för kvinnor som är gravida eller någon som tar andra mediciner för andra medicinska tillstånd. I dessa fall kan armband som utövar tryck på en specifik tryckpunkt mot NAUSEA vara effektivt. Ofta föreslås armband för människor som lider av rörelsesjuka och morgonsjuka.

Många gånger kan underliggande medicinska tillstånd predisponera en person till kronisk illamående. Dessa tillstånd kan inkludera migränhuvudvärk, ångest och inre öronstörningar, vilket kan orsaka svindel. Det är viktigt att notera att genom att behandla det underliggande tillståndet kan illamående också lindras. Ofta tar migränslidare anti-NAUSEA och antiemetiska läkemedel, eftersom den minsta rörelsen hos dessa patienter kan utlösa starka episoder av illamående och kräkningar.

Vanligtvis, mediciner för att kontrollera illamående orsakar betydande SIde effekter. Dessa biverkningar inkluderar dåsighet, brist på samordning och torr mun. Även om de flesta människor är för att föredra framför känslan av illamående, bör man ta hand om när man använder dem. Människor bör inte köra efter att ha tagit medicin för att kontrollera illamående, och de bör inte heller vara involverade i någon aktivitet som kräver koncentration. I allmänhet bör anti-nausea-mediciner inte tas under långa perioder utan att konsultera en läkare.

Det är viktigt för människor att inse att om illamående blir kronisk kan en fysisk undersökning behövas för att bestämma orsaken. Många gånger kan orsaker till illamående vara lika godartade som att dricka för många koffeinhaltiga drycker, men det är viktigt att utesluta andra förhållanden. Under den fysiska undersökningen kommer läkaren att ta en grundlig medicinsk historia, utföra en undersökning och kan hänvisa individen för blodprover eller rekommendera en remiss till en specialist på gastrointestinala störningar.