Hur kontrollerar jag illamående?

Vanligtvis inkluderar sätt att kontrollera illamående dricka tydliga vätskor, äta lätt eller intetsägande livsmedel och undvika fet, stekt mat. Dessutom kan äta och dricka långsamt och avstå från att borsta tänderna efter att ha ätit kan vara effektiva sätt att kontrollera illamående. I allmänhet, när illamående inträffar vid uppvaknande, kan man äta några smällare innan man står upp kan lösa eller minska förekomsten av illamående. Ibland kan man höja huvudet ungefär 30 cm över fötterna för att kontrollera illamående.

I allmänhet är icke-medicinska tekniker för att kontrollera illamående vanligtvis effektiva, men medicinsk intervention kan vara nödvändig för att kontrollera den obehagliga känslan av illamående. Mediciner som används för att kontrollera illamående kan erhållas via recept eller över disk. Vanliga läkemedel mot illamående inkluderar Dramamin, Pepto-Bismol och Bonine. Dessutom kan du ta dessa läkemedel med ingefära ale eller cola förbättra resultaten.

Anti-illamående armband kan ibland vara ett effektivt botemedel för att kontrollera illamående. Många gånger är mediciner kontraindicerade för kvinnor som är gravida eller någon som tar andra mediciner för andra medicinska tillstånd. I dessa fall kan armband som utövar tryck på en specifik tryckpunkt mot illamående vara effektiva. Ofta föreslås armband för personer som lider av rörelsesjuka och morgonsjukdom.

Många gånger kan underliggande medicinska tillstånd predisponera en person för kronisk illamående. Dessa tillstånd kan inkludera migränhuvudvärk, ångest och störningar i innerörat, vilket kan orsaka svindel. Det är viktigt att notera att illamående också kan lindras genom att behandla det underliggande tillståndet. Ofta tar migrän drabbade av illamående och antemetika, eftersom den minsta rörelsen hos dessa patienter kan utlösa starka episoder av illamående och kräkningar.

Vanligtvis orsakar mediciner för att kontrollera illamående betydande biverkningar. Dessa biverkningar inkluderar dåsighet, brist på koordination och torr mun. Även om dessa biverkningar för de flesta är att föredra framför känslan av illamående, bör man vara försiktig när man använder dem. Människor ska inte köra efter att ha tagit medicin för att kontrollera illamående, inte heller bör de delta i någon aktivitet som kräver koncentration. I allmänhet bör medicin mot illamående inte tas under lång tid utan att konsultera en läkare.

Det är viktigt för människor att inse att om illamående blir kronisk kan det behövas en fysisk undersökning för att fastställa orsaken. Många gånger kan orsaker till illamående vara lika godartade som att dricka för många koffeinhaltiga drycker, men det är viktigt att utesluta andra tillstånd. Under den fysiska undersökningen kommer läkaren att ta en grundlig sjukhistoria, utföra en undersökning och kan hänvisa individen för blodprover eller rekommendera en remiss till en specialist i gastrointestinala störningar.