Hur får jag torr ögonlindring?
Torra ögon är ett problem för miljontals människor runt om i världen. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att hantera problemet och få torr ögonlindring. Medan vissa fall kräver professionell medicinsk vård, finns det hemåtgärder som fungerar vid enstaka anfall av torra ögon, eller kan användas i samband med receptbelagda behandlingar för mer avancerade fall av torrögonsyndrom.
En tidsanpassad metod för lättnad av torr ögon är användningen av färsk gurka. Denna behandling är särskilt användbar när torra ögons ursprung har att göra med ögonsträngen eller spendera tid i en torr och blåsig miljö. Kyl gurkan och skiv sedan två små segment som inte är tjockare än som skulle användas i en trädgårdssallad. Sätt dig i ett bekvämt läge och placera en skiva över varje öga. Låt skivorna förbli på plats i minst tio minuter. Gör detta minst två gånger om dagen tills rodnad och torr känsla är borta.
Det finns andra hemåtgärder för ögonlindring som ofta är till stor hjälp. Att tillämpa en varm fuktig kompress på ögonen är en lugnande metod. Fukten från kompressen hjälper till att lugna de torra ögonen, medan värmen hjälper till att rensa tårkanaler som kan vara igensatta.
Om du bor i en torr miljö kan det att göra underverk för ditt kroniska torra öga att lägga till viss luftfuktighet tillbaka till ditt bostadsområde. Du kan gå med en enkel luftfuktare eller installera en av de större modellerna som hjälper till att befukta luften i hela hemmet. Att återställa fuktighetsnivån till cirka 50% kan ofta ge mycket torr ögonlindring och undanröja den ofta känslan av att ha något i ögonen.
Torra ögondroppar är en annan möjlig lösning att överväga. Ett gammalt folkmedicin innefattar användning av ricinoljaögonöglor. Den vanliga formeln är att använda en droppe ricinolja i varje öga två gånger dagligen. Oljan påstås lugna grova, torra ögon och skyddar också ögat från damm och andra irriterande ämnen i luften.
Näringstillskott kan också hjälpa till med torra ögonsyndrom. Linfrö och omega-3 fiskoljor är två främsta exempel. Oljorna hjälper till att reglera produktionen av tårar och hjälper tårkanalerna att fungera mer effektivt, vilket medför torr ögonlindring. Eyebright är också en möjlighet, eftersom denna ört hjälper till att stärka ögonen och hjälper till att förhindra irritation eller infektioner som kan leda till torra ögon.
När hemläkemedel inte medför torr ögonlindring är det viktigt att se en ögonläkare för professionell hjälp. Det finns ett antal torra ögonläkemedel som kan användas, med torra ögondroppar högst upp på listan. Antibiotika är också mycket effektiva när någon form av infektion är grundorsaken till de torra ögonen. Torra ögonbehandling kan också involvera hormonbehandling eller användning av små silikonproppar i punkteringsöppningarna. I många fall ger dessa typer av torr ögonbehandling nästan omedelbar lättnad för torrt öga.
Ingen borde behöva leva med torra ögon. Om enkla lösningar hemma inte medför torr ögonlindring, tveka inte att se en läkare. Chansen är att behandlingen för dina torra ögon kommer att vara snabb, enkel och omedelbart lugnande.