Hur får jag torr ögonavlastning?
Torra ögon är ett problem för miljoner människor runt om i världen. Lyckligtvis finns det ett antal sätt att hantera problemet och få torr ögonavlastning. Medan vissa fall kräver professionell läkarvård, finns det hemläkemedel som fungerar för tillfälliga anfall av torrt öga, eller kan användas i samband med receptbelagda behandlingar för mer avancerade fall av torrt ögonsyndrom.
En tidshöjd tillvägagångssätt för torr ögonavlastning är användningen av färsk gurka. Denna behandling är särskilt användbar när ursprunget till de torra ögonen har att göra med ögonsträckning eller spendera tid i en torr och blåsig miljö. Kyl gurken och skiv sedan två små segment som inte är tjockare än vad som skulle användas i en trädgårdssallad. Sätt dig i en bekväm position och placera en skiva över varje öga. Låt skivorna förbli på plats i minst tio minuter. Gör detta minst två gånger om dagen tills rodnad och torr sensation är borta.
Det finns andra hemläkemedel för torr ögonlättnader som ofta äroch mycket hjälpsam. Att tillämpa en varm fuktig kompress på ögonen är en lugnande metod. Fukten från kompressen hjälper till att lugna de torra ögonen, medan värmen hjälper till att rensa tårkanaler som kan vara igensatta.
Om du bor i en torr miljö kan det göra underverk för ditt kroniska torra öga att lägga till lite luftfuktighet i ditt vardagsrum. Du kan gå med en enkel rumsfuktare eller installera en av de större modellerna som hjälper till att befukta luften i hela hemmet. Att återställa fuktighetsnivån till cirka 50% kan ofta ge mycket torr ögonavlastning och avskaffa den ofta känslan av att ha något i ögonen.
torra ögondroppar är en annan potentiell lösning att tänka på. Ett gammalt folkläkemedel involverar användning av ricinolja ögondroppar. Den vanliga formeln är att använda en droppe ricinolja i varje öga två gånger dagligen. Oljan påstås lugna grova, torra ögon och också skydda ögat från DUST och andra irriterande medel i luften.
Näringstillskott kan också hjälpa till med torrt ögonsyndrom. Linfrö och omega-3 fiskoljor är två främsta exempel. Oljorna hjälper till att reglera produktionen av tårar och hjälpa tårkanalerna att fungera mer effektivt, vilket åstadkommer torr ögonavlastning. Eyebright är också en möjlighet, eftersom denna ört hjälper till att stärka ögonen och hjälpa till att förhindra irritation eller infektioner som kan leda till torra ögon.
När hemläkemedel inte åstadkommer torr ögonavlastning är det viktigt att se en ögonläkare för professionell hjälp. Det finns ett antal torra ögonläkemedel som kan användas, med torra ögondroppar som är högst upp på listan. Antibiotika är också mycket effektiva när någon form av infektion är grundorsaken till de torra ögonen. Torra ögonbehandling kan också involvera hormonterapi eller användning av små silikonproppar i punktöppningarna. I många fall ger dessa typer av torr ögonbehandling nästan omedelbar torr ögonavlastning.
ingen borde hae att leva med torra ögon. Om enkla lösningar hemma inte åstadkommer torr ögonavlastning, tveka inte att se en läkare. Chansen är stor att behandlingen för dina torra ögon kommer att vara snabb, enkel och omedelbart lugnande.