Hur blir jag av med kronisk dålig andetag?
Kronisk dålig andedräkt är också allmänt känd som halitos . Detta tillstånd är ofta en källa till förlägenhet för de drabbade, vilket leder till oroande sociala interaktioner. Det kan också vara ett tecken på ett allvarligare medicinskt tillstånd. En patient som upplever ihållande dålig andedräkt bör rådfråga en tandläkare för att avgöra källan till problemet.
Den underliggande orsaken till din kroniska dålig andedräkt avgör ofta behandlingsförloppet. Kronisk dålig andedräkt kan orsakas av dålig munhygien. Matpartiklar kan fastna mellan dina tänder och runt tandköttet. Om de inte tas bort kan de ruttna, vilket resulterar i obehaglig lukt. Du kan förbättra din munhygien genom att få tandvård och kontroll två gånger per år.
En tandläkare kan visa korrekt rengöringsteknik. Borsta tänderna minst två gånger per dag, tandtråd varje dag och använd en tandläkare eller medicinskt godkänt munvatten. När du borstar tänderna ska du inte försumma att skrubba tungan försiktigt, eftersom det ofta ackumuleras luktförorsakande bakterier där. Personer som bär tandproteser bör följa en tandläkares rengöringsinstruktioner noggrant för att undvika kronisk dålig andedräkt.
Om det inte räcker med att upprätthålla god munhygien för att förbättra halitos, kan du försöka hålla en matdagbok för att registrera vad du äter. Vissa livsmedel, som vitlök och lök, kan förvärra andetaget mer än andra. Konsumerade livsmedel absorberas i blodomloppet och överförs till lungorna, där du sedan andas ut det. Så tills kroppen eliminerar dessa livsmedel helt, kommer andetaget att fortsätta att lukta obehagligt.
En annan möjlig orsak till kronisk dålig andedräkt är extrem bantning eller anorexi. Att äta sällan kan bidra till halitos. Rökare kan också uppleva halitos. I detta fall är lösningen att sluta röka.
Kronisk dålig andedräkt kan också orsakas av ett allvarligare tandläkande, till exempel xerostomia . Detta är ett annat namn på en betydligt torr mun orsakad av dålig salivproduktion. När munnen har en bristande saliv kan den inte rengöra sig ordentligt. Xerostomia orsakas ibland av vissa mediciner eller ofta inandas genom munnen. Ökande vätskekonsumtion kan hjälpa till att behandla detta tillstånd.
Parodontisk sjukdom kan också orsaka halitos. Med detta tillstånd infekteras tandköttet och försvinner så småningom och utsätter mer av tanden. Om den inte behandlas kan periodontal sjukdom leda till tandsförlust. En tandläkare eller munkirurg kan bestämma det bästa sättet att behandla parodontisk sjukdom.
Kronisk dålig andedräkt är normalt ett behandlingsbart tillstånd. Undvik att gå till en tandläkare om du upplever långvarig halitos. I vissa fall kan emellertid dålig andedräkt inte ha något att göra med ett tandtillstånd, utan kan snarare vara ett tecken på ett annat underliggande medicinskt tillstånd. Andra medicinska tillstånd som kan bidra till dålig andedräkt inkluderar diabetes, en övre luftvägsinfektion eller ett leverproblem.