Hur minskar jag risken för cancer i bukspottkörteln?

Bukspottkörtelcancer är en svår sjukdom att diagnostisera; på grund av detta har mer än 50% av människor metastaserat cancer vid diagnostiden. Av detta skäl är det klokt att vidta åtgärder för att minska risken för cancer i bukspottkörteln. Det finns inga väletablerade rekommendationer för att minska risken för cancer i bukspottkörteln, men en hälsosam livsstil och god kost kan spela en roll.

I hela världen är bukspottkörtelcancer den fjärde mest dödliga cancern för både män och kvinnor. Förekomsten av cancer är 8-13 fall per 100 000 personer, med skillnader i cancerincidens i flera rasgrupper. Denna typ av cancer har en dålig prognos; bara en av tjugo människor överlever mer än fem år efter diagnosen.

Flera faktorer, inklusive livsstilsval, tros öka individuell risk för bukspottkörtelcancer. Några av dessa faktorer är omständigheter som inte kan ändras. Till exempel är ålder en riskfaktor, vilket innebär att äldre är mer utsatta. De flesta som diagnostiseras med bukspottkörtelcancer är över 45 år och omkring 70% är äldre än 65. Vissa genetiska mutationer kan också öka risken. Dessa faktorer kan inte ändras, men en medvetenhet om den ökade risken är användbar eftersom det kan få individen att regelbundet kontrollera för att undersöka efter cancer.

Många andra riskfaktorer i bukspottkörtelcancer är omständigheter som individer kan modifiera. En av de viktigaste är cigarettrökning, eftersom risken för bukspottkörtelcancer kan öka med 20% till 50% för en rökare. För en långvarig rökare kan att ge upp vanan minska risken för cancer i bukspottkörteln avsevärt. Det kanske inte minskar risken i halva, dock på grund av möjligheten att cellskador redan har inträffat på grund av rökning.

Kosta tros också spela en påverkande roll i risken för cancer i bukspottkörteln. Vissa medicinska studier har visat att personer med dieter med mycket fett och kött har en ökad risk. Även om denna förening inte har bevisats definitivt, kan det vara värt att minska intaget av dessa livsmedel av många hälsorelaterade skäl. Kronisk exponering för vissa kemikalier, inklusive bensin och vissa typer av insektsmedel, kan också öka risken. därför är en annan förebyggande åtgärd att undvika långvarig kemisk exponering.

Vissa kroniska sjukdomar kan öka risken för att utveckla cancer i bukspottkörteln. Personer med kronisk pankreatit, diabetes och kronisk skrump i levern är mer benägna att utveckla denna sjukdom. Dessutom kan personer som genomgår kirurgi i övre matsmältningskanalen också ha en ökad risk för cancer i bukspottkörteln. Även om dessa faktorer inte nödvändigtvis kan ändras, är en medvetenhet om den ökade risken viktig för förebyggande av cancer i bukspottkörteln.