Hur slutar jag ringa öron?

ringande öron, eller tinnitus, är ett tillstånd för vilket det inte finns något botemedel, endast behandlingar och hanteringsmekanismer. Efter exponering för höga ljud, som musikkonserter eller skott, utvecklar vissa människor ett tillfälligt ringande ljud i öronen som kommer att försvinna på egen hand inom en till två dagar. Vissa människor upplever permanenta ringar i öronen som aldrig helt försvinner men som kan behandlas genom ljudterapi, kontrollera stress och justera mat eller medicinering.

tinnitus är ett tillstånd där en person kan höra ljud som inte finns i den yttre världen. Bullret kan beskrivas som en kontinuerlig ringning, klickning eller statisk som kan variera i volymnivå och tonhöjd. För de flesta drabbade är bruset tillräckligt mjukt för att de flesta vardagliga ljud maskerar ringen. För andra kan det ständiga ljudet försämra möjligheten att fungera.

ringande öron orsakas oftast av hörselnedsättning på grund av överexponering för höga ljud. Som hörselnedsättning är det inte möjligt att sluta ringa öronen eny mer än det är möjligt att bota hörselnedsättning. Tinnitus förekommer oftast i samband med en viss grad av hörselnedsättning hos 90 procent av tinnituspatienterna. Även om de inte kommer att sluta ringa öron, finns det tekniker för att göra bruset mer hanterbart.

För många människor är ljudterapi ett effektivt sätt att sluta ringa öron genom att maskera ljudet med ett annat, diskret ljud. Att använda en fläkt låter en natur -CD eller mjuk musik eftersom bakgrundsljud kan vara tillräckligt för att drunkna ut bruset från tinnitus, särskilt på natten när ringande öron kan vara mer märkbar. Inspelningar av naturljud, som vattenfall, regnstormar och havsvågor, kan göra tillräckligt med lugnande bakgrund vitt brus för att distrahera tinnituslidaren. Det kan vara nödvändigt att experimentera med olika typer av ljudterapi -enheter för att hitta ljud i lämpliga tonhöjdserier och volym för att hjälpa en specifik patient.

Om en PATient tar medicinering, det kan vara till hjälp att kontakta en läkare för att diskutera möjligheten att en medicinering kan orsaka eller försämra ringande öron. Det kan också vara till hjälp att selektivt eliminera socker, salt eller alkohol. Dessa är alla ämnen som kan förvärra symtom på ringande öron.

I extrema fall kan patienter överväga hörapparater eller cochleaimplantat som maskerar eller fyller i luckor i nedsatt hörsel och kan sluta ringa öron tillfälligt. Även om det inte finns ett specifikt läkemedel för behandling av tinnitus, har vissa läkemedel som föreskrivs för andra tillstånd visat sig hjälpa till att tystna bruset för vissa människor. Eftersom svåra ringande öron kan vara oroande, kan biofeedback och kognitiv terapi hjälpa inte med tinnitus, utan att lära sig att reagera på tinnitus.