Hur slutar jag kräkningar?
När en person känner att han eller hon kommer att kräkas är det nästan omöjligt att stoppa den fysiska processen som har startats. Trots det är det möjligt att vidta åtgärder för att minska sannolikheten för att kräkningar kommer att fortsätta, inklusive att låta dig spela, övervaka maten du äter och ta mediciner. Det finns många olika strategier, mediciner och folkmässiga åtgärder som kan användas för att stoppa upprepande kräkningar. En av de viktigaste åtgärderna att vidta när man försöker stoppa kräkningar är att fastställa orsaken till kräkningen. När en person kastar upp i mer än 24 timmar måste en läkare kallas för individens hälsa och säkerhet.
Många tycker att ett bra sätt att stoppa kräkningar är att låta dem kräkas. Detta är vanligtvis inte den mest trevliga känslan, men kräkningar av ett farligt intaget ämne kan bli av med illamående helt. Att tvinga kräkningar är inte en bra idé om du inte vet att du har ätit gift. Det är vanligtvis en minskning av illamående efter kräkningar, men denna känsla kan komma tillbaka efter en kort tidsperiod.
En annan bra strategi för att stoppa kräkningar är att övervaka och selektivt välja vilka livsmedel du äter. Vissa livsmedel kan öka illamående och därmed öka kräkningar. Om möjligt kan undvikande av fast mat vara ett bra sätt att göra kräkningar mindre obehagliga och därmed påskynda utvisningsförfarandet. Även om det kanske inte känns som en bra idé, är det absolut nödvändigt att hålla sig hydratiserad vid kräkningar, även om dricksvätskor orsakar mer kräkningar. Om uttorkning är en risk krävs läkarvård.
För att stoppa kräkningar alls inte kan ett antal folkläkemedel vara effektiva. Tuggummi eller läppande av platt cola citeras ofta som effektiva rättsmedel för kräkningar. I vissa fall kan receptfria mediciner som är utformade för att minska illamående också vara effektiva. Receptbelagda mediciner specifikt utformade för att minska illamående och förhindra kräkningar kan förskrivas om problemet är ofta eller allvarligt. Detta är en vanlig strategi när kräkningar är en biverkning av behandling av en annan sjukdom, till exempel cancer.
Det bästa sättet att stoppa kräkningar är att lösa den underliggande orsaken. Till exempel, om kräkningar orsakas av rörelsesjuka, kan det vara en bra idé att få dina lager på fast mark. Å andra sidan, om orsaken är en influensa, kan lösning av andra influensasymtom vara det snabbaste sättet att avsluta sjukdomen totalt sett. Kräkningar orsakade av miljöfaktorer kan ibland lätt lösas, men eftersom kräkningar ofta är en del av läkningsprocessen vid vissa sjukdomar är det inte alltid klokt att tvinga att stoppa kräkningar.