Hur behandlar jag en klämd ischiasnerv?

Nypbehandlad ischias nervbehandling inkluderar ofta användning av is, värme, smärtlindring genom medicinering, korrekt stöd och sängstöd. Vissa typer av övningar och stretching kan också användas för att lindra och behandla en klämd ischiasnerv. Några orsaker till ischias kan kräva operation.

En klämd ischiasnerv orsakas vanligtvis av något som sätter press på någon del av den ischiasnerven, kroppens längsta. Smärtan i samband med det kallas ischias. Det finns många orsaker till ischias; de flesta av dem är relativt milda och löser vanligtvis på lite mer än en månad.

En person som lider av en klämd ischiasnerv kan använda is under de första dagarna av smärta. Värme kan också vara effektivt för att lindra smärta orsakad av ischias, särskilt om muskelspasmer uppstår med smärtan. Muskelspasmer kan förvärra känslan av smärta och kan till och med vara orsaken till den klämda nerven. Värme kan ofta slappna av musklerna och minska mängden smärta som en person upplever.

Vissa icke-receptbelagda läkemedel kan användas för att lindra smärtan i samband med ischias. Dessa kan vara antiinflammatoriska läkemedel såsom ibuprofen eller aspirin. Om dessa inte fungerar, kan en läkare förskriva receptbelagda smärtstillande medel, receptbelagda antiinflammatoriska läkemedel eller muskelavslappnande medel. För extrema fall av ischias kan en kortikosteroidinjektion krävas.

De som lider av en klämd ischiasnerv kan uppleva att det är svårt att sitta i en mjuk stol, eftersom det gör ont för dem att göra det. Detta beror på att en hård, stödjande yta behövs för att hindra en person från att förvärra tillståndet ännu mer. En fast stol och madrass kan hjälpa till att hålla muskler och leder längs ischiasnerven där de borde vara.

Läkarna rekommenderar ibland säng vila. Att ligga på en fast madrass med en kudde under benen kan lindra mängden smärta som en person känner från en klämd ischiasnerv. För mycket säng vila kan dock vara hårt på musklerna, vilket får dem att bli svaga. Av denna anledning rekommenderas vanligtvis vissa typer av övningar och sträckor. Dessa övningar och sträckor kan lossa musklerna, korrigera ryggkotans positioner och lindra smärta i samband med en klämd ischiasnerv.

Kirurgi är vanligtvis en sista utväg men i vissa fall behövs den. Läkarna börjar vanligtvis diskutera kirurgi om problemet som orsakar ischias är allvarligt och orsakar andra problem, såsom förlust av blåsskontroll. Ett annat skäl till operationen är om alla andra behandlingar mot ischiasnervsmärta har testats och misslyckats med att fungera.