Hur behandlar jag kliande torra fötter?
Kliande torra fötter kan behandlas genom att regelbundet ta bort kallus och återfuktande. Avlägsnande av kallus är viktigt eftersom de kan bli allvarligare och är en direkt orsak till kliande och spruckna fötter. När luftrummet har tagits bort, fokusera på att ge dina fötter fukten de behöver regelbundet. Rutinmässigt underhåll är viktigt för att hålla dem mjuka och kliafria.
Blåskador utvecklas på grund av upprepad friktion, till exempel att tårna gnuggar mot dåligt passande skor eller går ofta barfota. De är i grunden en uppbyggnad av döda hudceller, som är torra av naturen och kan vara mycket kliande. Använd en fotfil för att ta bort kallus och var försiktig så att du inte klipper dig själv. Vissa människor föredrar att använda dessa filer efter ett bad när det är lätt att ta bort kallus, medan andra väljer att arkivera den döda huden i damm. När alla kallusar är borta kan du applicera fuktighetskräm på levande hud snarare än död hud som kroppen håller kvar för att härda och skydda dina fötter.
Ett av de bästa sätten att återfukta är att applicera lotion eller olja efter en dusch. Klappa huden torr och applicera sedan generöst på den fuktiga huden. Vissa människor väljer också att täcka sina fötter med tjocka strumpor för att undvika att gnida produkten på golvet eller lakan. Den här metoden ger inte bara fukt, utan det hjälper dina kliande torra fötter att behålla den fukt som den blötläggs i duschen.
Blötlägg dina fötter i ett fotbad med varmt vatten, havssalt och eteriska oljor för att mjukgöra dem. Detta kan göras i en skopa med god storlek eller en behållare som är avsedd för fotbad, men vad du än väljer, se till att dina fötter sitter bekvämt inuti. Förutom att det är bra för kliande torra fötter är fotbad ofta avkopplande. Vissa fotbad har till och med små masseringsverktyg att gnugga fötterna på.
De flesta av dessa kliande torra fotbehandlingar kan erhållas på ett dagspa eller salong mot en avgift. Faktum är att många människor åker till sådana platser bara för regelbunden fotvård. Å andra sidan, om du misstänker att dina kliande torra fötter kommer från ett hälsoproblem, är det bäst att se en läkare. Ibland orsakas inte klåda av brist på fukt, utan en mindre allergisk reaktion eller idrottsman fot. I det här fallet kan du behöva byta skodon eller fotprodukter och tillämpa en antisvampmedicin.