Hur behandlar jag sacroiliac ledvärk?

Behandling för sacroiliac ledvärk kräver ofta hjälp från en läkare. Det är emellertid möjligt att behandla sacroiliac ledvärk för att ge tillfällig lättnad. För omedelbar lättnad, applicera is på det område där du upplever smärta. Sacroiliac smärta förekommer vanligtvis i korsryggen och höften, men kan sträcka sig in i skinkorna, ner i benet eller i ljumsken.

Ett annat sätt att behandla sacroiliac ledvärk är med vila. Vila kan lindra en del av inflammationen som leder till sacroiliac smärta. Även om vila är ett sätt att lindra smärtan relaterad till sacroiliac ledvärk, är det inte en ursäkt att bli stillasittande. När din smärta är under kontroll, träning och särskilt stretching kan det minska smärtan.

Om problemet fortsätter efter att du har provat is och vila kan det vara nödvändigt att besöka din sjukvårdsleverantör. Det finns flera alternativ för vårdgivare att effektivt behandla sacroiliac ledvärk. Injektioner är ofta den första behandlingen som försöks av läkare. OrtCions kan innehålla antingen smärtstillande medel eller kortison, vilket minskar svullnad i det drabbade området.

En annan metod för att behandla sacroiliac ledfärg är bipolär radiofrekvensneurotomi, en procedur där läkaren placerar två nålar i det drabbade ledområdet. En elektrisk ström passeras genom nålarna. Denna process lämnar lesioner på nerverna som överför smärtupplevelser till hjärnan och blockerar smärtmeddelandet.

En alternativ terapi för att behandla sacroiliac ledvärk är kiropraktisk manipulation. Kiropraktiskt arbete kan ofta minska eller till och med eliminera smärtan i samband med sacroiliac ledproblem. I vissa fall är kirurgi nödvändig för att effektivt behandla smärta i samband med denna störning. Det finns många olika behandlingar tillgängliga för detta tillstånd, och om du fortsätter att uppleva smärta med behandlingen kan det vara ett tecken på att smärtan är relaterad till något annat. TillbakaProblem som ischias har ofta samma eller liknande symtom, åtminstone initialt, som sacroiliac ledvärk.

När smärtan av sacroiliac ledvärk hanteras, kan din vårdgivare rekommendera att du applicerar djup värme före träning, sträckning eller utförande aktiviteter som kan sätta påfrestning på sacroiliac -leden. Sacroiliac ledvärk kan utvecklas till följd av degenerativ eller reumatoid artrit, graviditet eller kompensation från befintlig smärta i underbenet. Sacroiliac smärta kan också utvecklas efter en bilolycka eller som ett resultat av överdriven vridning eller böjning, till exempel från att delta i vissa sporter.