Hur behandlar jag axelmuskelsmärta?
Rätt behandling av skuldermuskelsmärta beror vanligtvis på typen av smärta och den möjliga orsaken. Fysisk träning eller vila kan ofta lindra smärtan, men det kanske inte alltid fungerar. En tid hos en läkare kommer att låta honom eller henne kunna diagnostisera din exakta sjukdom och föreslå det bästa sättet att lösa den.
SMARKLÄGNINGSMINT kan vara resultatet av fysiska aktiviteter, till exempel överdriven användning av en redan svag muskel. Det finns också fall där sådan smärta indikerar ett genetiskt tillstånd. Vissa läkare kopplar det till känslomässiga problem, vilket gör sitt potentiella behandlingsderivat av psykologiska metoder.
axelmuskeln är i verkligheten en deltoidmuskel som ligger runt axelbenen. En deltoidmuskel består av tre delar: det främre, bakre och mitthuvudet. Beroende på typ av smärta kan en eller flera av dessa delar påverkas. Du kanske inte kan höja armen eller bära föremål, armen kan svälla eller dukan ha smärta som inträffar antingen på natten eller under vila. Om obehaget varar längre än tre dagar, betraktas detta i allmänhet som en bra tid att gå till en läkare.
Många behandlingar kan utföras på egen hand eller i samband med en sjukvårdspersonal. Det är ofta bäst att vila axelmuskeln och undvika ansträngande aktiviteter, vilket låter eventuell inflammation i axelmuskeln potentiellt läka. Överbelastning av axelmuskeln kan också orsaka problem, inklusive fryst axel, vilket kan indikera en skadad axelfog. Sträckning och andra fysiska övningar kan också hjälpa axelmuskeln att stärka. I dessa fall är det vanligtvis bäst att du utför dina övningar på ett rutinmässigt sätt, så att behandlingen av axelmuskeln är konstant och enhetlig.
farmakologiska lösningar på muskelsmärtor är också en option. Denna typ av behandling kräver vanligtvis att du besöker en läkare. Antiinflammatorisk medicinering kan hjälpa alla svullnader att gå ner, liksom kortisonbilder, som fungerar som en mycket kraftfull medicin mot inflammation. Is- och värmebehandlingar av axeln är vanliga behandlingar, men deras framgång är relativt den typ av axelmuskelskada du kan ha.