Hur fungerar Sunblocking-produkter?
För att förstå hur solskyddsmedel och solskyddsprodukter fungerar kan det vara bra att undersöka vad som händer med din utsatta hud utan dem. Solen genererar tre typer av strålningsinfrarött, synligt ljus och ultraviolett. Av de tre får endast ultraviolett strålning huden att solbränna eller brännas. Ultraviolett strålning delas vanligtvis upp i tre former: UV-A, UV-B eller UV-C. Endast UV-A- och UV-B-energi når huden, och endast UV-B är förknippad med de allvarligaste hudskadorna, som rynkor, solbränna eller melanom.
Kroppen har sin egen sunblocking-mekanism som kallas melanin. Melanin är utformad för att absorbera både UV-A och UV-B-strålning och skapar så småningom ett skyddande lager av mörkare hudceller som de flesta garvarna söker. Men melanins solskyddsförmåga begränsas av genetiska och rasfaktorer, vilket gör att många ljusare hudar får för mycket UV-B-exponering och hudskador. Kommersiella solskyddsprodukter eller solskyddsmedel kompletterar kroppens egen leverans av melanin genom antingen en kemisk eller fysisk bindning med huden.
De första sunblock-produkterna gav en fysisk barriär mellan solens UV-strålar och bärarens utsatta hud. Ingredienser som zinkoxid blandades i en gräddeunderlag och bearbetades genom att avlasta solens strålar bort från näsan och ansiktet. Dessa solskyddsprodukter fungerade bra för specifika områden, men var opraktiska för en helkroppstillämpning. Idag använder många människor som måste arbeta utomhus i timmar, till exempel livräddare eller trädgårdsmästare, zinkoxidkrämer som hjälpmedel för solskydd.
Moderna solskyddsprodukter som solskyddsmedel kräver en kemisk mekanism. Olika solskyddsprodukter skyddar mot olika former av UV-strålning, så det är viktigt att välja ett med UV-B eller "brett spektrum" -skydd för maximal nytta. Många solskyddsmedel innehåller en ingrediens som absorberar UV-strålar ungefär som hudens naturliga melanin. En av de mest populära ingredienserna är PABA, kort för para-aminobensoesyra. PABA absorberar UV-B-strålar, men kan också orsaka vissa allergiska reaktioner. Bredspektrum solblockeringsprodukter innehåller andra kemikalier som absorberar både UV-A och UV-B-strålning.
När du applicerar solskyddsprodukter är det viktigt att ta lite tid för fullständig absorption. Många experter rekommenderar att du väntar minst 30 minuter innan du utsätts för sol eller vatten. En annan viktig faktor är SPF (solskyddsfaktorn) betyg för en viss produkt. Denna information bör finnas på produktens förpackning. En SPF på 15 anses generellt som ett minimum för dem som inte solbränna eller är sårbara för solbränna. Ett högre SPF-nummer är emellertid inte en garanti mot solskador, och nästan alla solskyddsprodukter måste appliceras på nytt efter några timmar.