Hur effektiv är tranbärssaft för njurstenar?

Att dricka tranbärssaft för njursten kan vara antingen fördelaktigt eller skadligt, beroende på vilken typ av njursten som man lider av. Tranbärssaft kan hjälpa till att förhindra stenar hos individer som lider av struvite eller penselstenar. Ändå kan tranbärssaft också uppmuntra tillväxten av den vanligaste typen av sten, kalciumstenen.

Njursten är små, hårda mineralavlagringar som genereras i njurarna som påverkar urinvägarna. Vanligtvis lämnas njursten att passera naturligt genom urinvägarna, men processen kan vara mycket smärtsam. Om stenen är tillräckligt stor för att den kan orsaka blockeringar måste kirurgi göras för att ta bort stenen. Det finns ett antal olika typer av stenar som kan utvecklas, alla har olika orsaker. Personer som upplever njursten har troligen en återfall, så det är bra att testa stenen för att se vilken typ den är så lämpliga försiktighetsåtgärder kan vidtas mot framtida stenar.

Vissa tror att det är fördelaktigt att dricka tranbärsjuice för njurstenar eftersom antioxidanter i tranbärsjuka rengör njurarna och till och med kommer att arbeta för att lösa befintliga stenar. Det finns få vetenskapliga bevis för att dricka tranbärsjuice aktivt kommer att minska storleken på befintliga stenar, men ändå främjar tranbärsjuice urinblåsa och urinvägarnas hälsa, vilket kan vara en faktor för att förhindra njursten.

I vissa fall har det visat sig att man dricker tranbärsjuice för njursten som en effektiv förebyggande åtgärd. Struvite stenar är resultatet av en infektion, oftast en urinvägsinfektion. Tranbärssaft har visat sig hjälpa kroppen att motstå och återhämta sig från urinvägsinfektioner. Detta beror på att tranbärsjuice ger urinen ett surt Ph, vilket hjälper till att döda infektionsframkallande bakterier. Därför skyddar tranbärssaft indirekt kroppen från struvit njursten eftersom den skyddar kroppen från urinvägsinfektioner.

Att dricka tranbärsjuice för njurstenar är också effektivt när det gäller individer som lider av penselstenar. Brushite stenar är sällsynta och är gjorda av kalciumfosfat. Att dricka tranbärssaft minskar mängden kalciumfosfat i urinen, vilket minskar risken för att utveckla denna typ av njursten.

För personer som lider av kalciumstenar kan det vara en dålig idé att dricka tranbärsjuice. Kalciumstenar orsakas av stora mängder kalcium- och oxalatnivåer i urinen. Studier har visat att tranbärssaft orsakar ökade urinnivåer för båda dessa föreningar, och därför ökar chansen att utveckla en njursten istället för att sänka den.

Även om man lider av kalciumstenar som kan förvärras av tranbärsjuice kan det fortfarande vara fördelaktigt att dricka stora mängder av juicen. En av de främsta orsakerna till njursten är uttorkning. När mineraler koncentreras i urinen, är det mer benägna att njursten bildas. Att dricka stora mängder vätska, inklusive tranbärsjuice, kan vara en viktig faktor för att förebygga njursten.