Vad är en holistisk strategi inom medicin?

En holistisk metod för medicin hänvisar till tron ​​att hela personen måste bli botad eftersom sinnet, ande och kropp är sammankopplade. Utövare i fältet uppmuntrar patienter att aktivt delta i sin egen vård genom att delta i praxis som läker anda, kropp och själ. Dessa kan inkludera yoga, massageterapi, meditation, kiropraktisk vård, akupunktur och homeopati. Det finns holistiska botemedel och tillvägagångssätt för läkning för nästan varje sjukdom eller tillstånd.

En av de grundläggande principerna för en helhetssyn på läkning är att sinnet och kroppen underhålls. När den ena blir i balans eller sjuk, är det troligt att den andra följer efter. Av denna anledning uppmuntrar många holistiska praxis patienter att läka inte bara de fysiska symtomen på en sjukdom eller tillstånd, utan också de emotionella eller andliga. Strategier som att kombinera växtmedicin med yoga eller meditation ger kroppen de fysiska botemedel den behöver och sinnet med den avkoppling den behöver.

Även om giltigheten av ett holistiskt tillvägagångssätt har ifrågasatts, finns det några studier som tyder på att sinnet spelar en viktig roll för att läka kroppens fysiska åkommor. Patienter som upprätthåller en positiv inställning och en optimistisk syn på under behandlingen tenderar att bli mycket bättre när de återhämtar sig från en sjukdom eller ett förfarande. Det motsatta tycks vara sant för dem med en pessimistisk syn.

Det holistiska tillvägagångssättet fokuserar också på att upprätthålla välbefinnande genom god näring och avkoppling. Genom att driva kroppen med vad den behöver för att fungera normalt är det mer sannolikt att bekämpa sjukdomar och infektioner. Bra kost har länge varit känt för att förhindra sjukdom, även om många holistiska utövare ger striktare riktlinjer för vad som är och inte är hälsosamt. Till exempel rekommenderar många holistiska näringsläkare endast ekologiskt odlade livsmedel, medan vanliga näringsexperter vanligtvis inte lägger tonvikt på att äta ekologiskt.

Många utövare som tror på en helhetssyn på välbefinnande och läkning utövar också alternativa läkningsformer som akupunktur. Även om många hävdar att effektiviteten hos sådana behandlingar endast är placeboeffekten, svär många patienter och experter vid resultaten. Hur som helst är det inte skadligt att testa sådana åtgärder och hjälper många patienter att hålla en positiv syn genom att ha mer kontroll över sin egen behandling.

En av de viktigaste fördelarna med att använda en helhetssyn är att patienterna aktivt kan delta i att välja helande metoder för sina egna kroppar. Även om utövare är utbildade yrkesmän som erbjuder vägledning och råd, har patienter ofta det ultimata beslutet om vilka procedurer som kommer att utföras.