Vad är eftermagda?

After-Pains är smärtsamma sammandragningar som inträffar efter arbetskraft och leverans är över. Dessa smärtor kan hända i flera dagar efter födseln, och de är helt naturliga och inte en anledning till oro. Kvinnor bör inte heller vara oroliga om de inte upplever efter smällar, för ibland märks inte sammandragningarna. Om efter-smällar är extremt smärtsamma eller de kvarstår i över en vecka, kan det vara en bra idé att kontakta en läkare, sjuksköterska eller barnmorska för att utforska möjliga komplikationer som kan orsaka sammandragningar, till exempel oavbrutet vävnad som livmodern försöker bli av med.

under graviditet, ett antal saker händer till kroppen som det rymmer det växande fostret. Livmodern växer i storlek så mycket som 25 gånger. Efter arbetskraft och leverans måste livmodern krympa ner till sin normala storlek. Detta tar cirka fyra till sex veckor, en ganska imponerande prestation, med tanke på de nio månaderna av stretching involverad. Under de första dagarna kan kvinnor exPerience smärtsamma sammandragningar när livmodern börjar krympa ner. Ibland kontrakterar livmodern också för att utvisa blodproppar som lämnades efter efter leveransen.

Kvinnor märker ibland att eftermonder är mer intensiva under amning. Detta beror på att amning stimulerar frisättning av hormonet oxytocin, som utlöser livmodersammandragningar. Efter-smällar tenderar också att vara mer intensiva med varje på varandra följande arbete och leverans. För en första mamma kan de vara väldigt milda, medan de för en kvinna som har fött fem gånger kan vara mer intensiva.

Anledningen till att eftermagnarna är allvarligare med successiva graviditeter är att livmodern förlorar sin ton över tid. Medan livmodern är utformad för att vara mycket stretchig så att den kan expandera och sammandras med graviditet och leverans, har den gränser, och upprepad sträckning under graviditeten gör det svårare för livmodern att krympa BACk ner till storlek.

Det finns några saker som kvinnor kan göra för att hjälpa till med eftermagn. Vissa upptäcker att det hjälper till att ligga med en kudde under magen, eller att krama på fyra och vagga för att flytta livmodern. Kissa för att hålla urinblåsan tom så att den inte kommer att trycka mot livmodern hjälper också, och vissa kvinnor drar också nytta av mild magmassage. En massageterapeut som är certifierad i massagen efter-partum kan tillhandahålla denna tjänst och lära kvinnor självmassage. Om en läkare godkänner det kan en medicin som ibuprofen användas för att hantera smärtan.