Vad är kognitiva spel?

Kognitiva spel är spel och övningar som är utformade för att hjälpa människor att förbättra kognition. Dessa spel kan användas i många olika inställningar. Barn utsätts ibland för kognitiva spel för att stimulera inlärning och förbereda dem för klassrummet, till exempel, medan sådana spel kan användas med offer för stroke, traumatisk hjärnskada och andra neurologiska händelser för att hjälpa till att återhämta sig. Vissa människor tycker bara om kognitiva spel som en fritidsaktivitet som också kan vara till nytta för sinnet.

Dessa spel är väldigt olika. Kognition, tänkningsprocessen, kräver aktivitet i olika delar av hjärnan när hjärnan svarar på stimuli och bearbetar information. Kognitiva spel ska göra saker som att förbättra reflexer, hjälpa människor att lära sig, främja kritiskt tänkande och hjälpa människor med mönsterassociationer. Ett kognitivt spel kan också användas för att hjälpa någon att lära sig ett främmande språk, memorera material eller utföra andra inlärningsrelaterade aktiviteter.

Huruvida kognitiva spel verkligen är till nytta är en fråga om debatt. Sanningen ligger antagligen någonstans i mitten; inte alla spel som är märkta som "kognitiva spel" stimulerar verkligen kognition, men kognitiva spel är inte heller värdelösa. Att arbeta med vissa spel verkar förbättra kognitionen i vissa studier, och vissa studier tyder också på att olika människor svarar annorlunda. Ett spel som är tungt med visuella stimuli, till exempel, kan förbättra kognition hos en person och inte göra något för en annan.

Exempel på kognitiva spel inkluderar datorspel, övningar på datorer, flashkort, brädspel, fysiska pussel och vissa fysiska aktiviteter. En fördel med kognitiva spel är att de kan skräddarsys för en individ, vilket kan vara särskilt viktigt när de används i en terapeutisk miljö. Ett strokeoffer med nedsatt syn kan till exempel dra nytta av spel och aktiviteter riktade av en terapeut som stimulerar de andra sinnena, medan ett litet barn som inte tycker om att sitta stilla kanske gillar fysiska aktiviteter som pussel, vilket också kan förbättra fina motoriska färdigheter förutom att aktivera områden i hjärnan som är involverade i problemlösning.

Påståenden på förpackningen av kognitiva spel är ganska opålitliga. Professionals som neurologer och utvecklingspsykologer kan ha rekommendationer för speciella spel som de tycker är fördelaktiga. Dessa spel kan inkludera aktiviteter som inte kräver några inköp av produkter, till exempel att sminka hemma med ett litet barn för att hjälpa barnet att lära sig och bearbeta material lärt sig i klassrummet.