Vad är kompressionsstrumpor?

Kompressionsstrumpor är specialiserade strumpor som är utformade för att ge extra stöd och öka blodcirkulationen. Vissa kompressionsstrumptillverkare kan också använda termen stödstrumpor för att beskriva sin produkt. Kompressionsstrumpor kan inte förväxlas med traditionella klänningstrumpor eller icke-komprimeringsdiabosstrumpor, även om de kan se liknande ut. Det huvudsakliga syftet med kompressionsstrumpor är att ge ett gradvis tryck på underbenet och foten. Traditionella klänningar och atletiska strumpor erbjuder viss grad av komprimering, men inte tillräckligt för att betraktas som terapeutiska.

Nyckeln till att förstå kompressionsstrumpor ligger i deras graderade tryckapplikation. Under en genomsnittlig dag pumpar kroppen blod till alla extremiteter så lika som det kan. Tyngdkraften förorsakar emellertid ofta blod i poolen i nedre ben och fötter, vilket orsakar cirkulationsproblem som ödem, flebit och trombos. Åtminstone kan allt detta blodförening orsaka trötthet och kramp i benen. Att höja benen och fötterna kan lindra smärtan tillfälligt, men den återkommer ofta efter några timmars ständigt stående eller promenader.

Det är här användning av kompressionsstrumpor kan vara mycket fördelaktigt. Kompressionsstrumpor använder starkare elastik som gummi eller spandex för att skapa betydande tryck på ben, vrister och fötter. Genom att komprimera ytvenerna, artärerna och musklerna tvingas det cirkulerande blodet genom smalare kanaler. Arteriellt tryck ökar, vilket gör att mer blod återgår till hjärtat och mindre blod att poolas i fötterna. Kompressionsstrumpor är tätast vid vristarna och blir gradvis mindre snäva mot knäna. Sålarna i kompressionsstrumporna kan vara kraftigt vadderade för bättre stötdämpning.

Även om kompressionsstrumpor ursprungligen marknadsfördes till de med komprometterade cirkulationssystem, tycker många nu att deras dagliga användning är fördelaktigt. Experter föreslår att passagerare på långa flygningar ska bära kompressionsstrumpor för att förhindra cirkulationsproblem som djup ventrombos, benkramper och ödem. Idrottare bär ofta kompressionsstrumpor för att ge benmusklerna extra stöd när de springer eller hoppar. De med yrken som kräver långa perioder av stående kan också dra nytta av användningen av kompressionsstrumpor.