Vilka är olika aktivitetsterapidéer?

Aktivitetsterapi används för personer i alla åldrar av många olika skäl, från inlärningssvårigheter, till fysiska skador, till psykiska sjukdomar, bland andra. Det kan vara oberoende eller gruppterapi, även om många aktivitetsterapier är utformade för grupper av människor. Konstterapi är en av de vanligaste idéerna för aktivitetsterapi; Individer som får terapin kommer i allmänhet att ges en viss uppsättning material och ombeds att skapa något. Detta gör att de ofta kan uttrycka känslor som de annars kan ha svårt att uttrycka. Musik eller dansterapi är andra vanliga aktivitetsterapidéer, utöver spel, hantverk eller till och med fysiska aktiviteter som repkurser.

I specifika situationer kommer aktivitetsterapidéer att väljas med avseende på anledningen till att patienterna söker behandling, liksom deras åldrar och fysiska förmågor. Seniorer i assistentboende eller vårdhem, till exempel, deltar ofta i aktivitetsterapi som en del av deras dag för att hålla THEm aktiv. Detta kan inkludera mild träning eller arbeta på hantverk tillsammans, till exempel. Fysiskt eller utvecklingshindrade individer deltar ofta i konstterapi eller musikterapi av flera skäl, inklusive ökande njutning av livet, utvecklar fina motoriska färdigheter och ger en väg för självuttryck.

Det ena instansen där det är vanligare att aktivitetsterapi inträffar en-mot-en är när en individ genomgår arbetsterapi eller fysioterapi efter en sjukdom, kirurgi eller skada. När barnen måste genomgå denna typ av terapi kommer terapeuten ofta att försöka göra processen rolig genom att spela spel med barnet eller göra specifika konst- och hantverksprojekt. Barnet är mer benägna att njuta av terapin och göra det regelbundet, vilket gör det mer troligt att det är effektivt om terapeuten kan använda några kreativa aktivitetsterapidéer.

för PEople som är fysiskt kapabla men ändå i behov av terapi av andra skäl, det finns ytterligare aktivitetsterapidéer som kan vara roliga. Dance Therapy är ett alternativ som gör det möjligt för människor att lära sig nya färdigheter, få lite träning och uttrycka sig på ett nytt sätt. Rope-kurser, som är en typ av hinderbana, gör det möjligt för människor att bli bekväma med andra, öka känslor av förtroende och öka självkänsla. Detta kan också kallas äventyrsterapi, av vilka det finns många andra möjligheter. För människor som kämpar med samtalsterapi eller som helt enkelt behöver komplettera det kan en viss typ av aktivitetsterapi vara mycket effektiv.